[回答] 吃五谷杂粮粥不能降血糖，因为五谷杂粮粥中也具有一定的糖分，如果吃的过多，还有可能会导致血糖出现升高，所以不能起到降血糖的作用。如果身体中出现了血糖增高的现象，很有可能会患上糖尿病，所以不要吃任何含有糖的食物，而且要配合医生使用降血糖药物医治。

[回答] 粽子不适合糖尿病病人吃，因为粽子绝大部分都是糯米的。糯米本身的成分就是一种米类，里面也有淀粉的成分，而且淀粉的含量比较高。如果大量的进食粽子，糯米进入胃肠道以后被胃肠道的液体分解，这样就会大量的吸收淀粉而引起血液当中的血糖升高。

[回答] 荞麦面适合糖尿病病人食用，具有一定降糖的作用，但是也要控制量，若食用量比较大也是不行的。一旦确诊为糖尿病，需要终身服药。荞麦只能起到辅助降糖的作用。监测空腹及三餐后2小时血糖，完善糖化血红蛋白检查，评估血糖水平。

[回答] 糖尿病病人吃的蔬菜可以吃黄瓜，芹菜等。黄瓜中含维生素C，可改善糖代谢，降低血糖。黄瓜所含的葡萄糖、米糖、木糖，不参与通常的糖代谢，对糖尿病有较好疗效。芹菜含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、A、B等，有散淤破结、消肿解毒、降压祛风等功能。

[回答] 五谷杂粮还富含膳食纤维。膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。从而能够让人拥有比较长久的饱腹感，对于糖友们控制主食摄入量非常有好处，可以一定程度降血糖。同时，五谷杂粮还富含各种营养成分，有利于糖尿病患者均衡营养。这是五谷杂粮的好处。

[回答] 糖尿病患者需要适当的控制饮食，主要是控制饮食中总热量的摄入。可以用一些杂粮代替部分米面等主食。一般不需要严格按照比例配置。注意适当的减少米面等精良，多吃些新鲜的蔬菜，多吃粗粮即可。每天坚持适当的体育运动。

[回答] 小南瓜适合糖尿病病人适量的吃。南瓜的血糖生成指数(GI)为75，属于高血糖指数食物。高指数食物进入人体肠胃后易消化，吸收率高，葡萄糖释放快而进入血液后促进血糖升高。糖尿病人如果大量吃南瓜，尤其是在主食不减的情况下，把南瓜替代糖尿病药物是非常有害的。

[回答] 患有糖尿病可以喝粗粮做的粥，如燕麦粥、绿豆粥、大麦皱粥、薏米粥，含粗纤维高。而且还可以喝一些玉米、小米、黑米、大麦、燕麦、荞麦及各种杂豆做成的粥。

[回答] 孕妇怀孕期间服用一些粥类可以在养胃助消化的同时补充丰富的营养，如小米鸡蛋粥是在小米粥即将熬好时放入两只鸡蛋，同时还可以放入少量的红糖，既可以补脾胃助消化又可以益气血，香菇鸡肉粥是将香菇、鸡肉、猪肚、大米等食物一起熬制而成的，具有很好的滋补作用，还可以增加食欲、强壮身体；牛奶燕麦粥是将燕麦50克，牛奶20克一起熬制而成的，具有养血补虚、宁心安神的作用，这几种粥孕妇食用后都会大有益处。

[回答] 适合糖尿病病人吃的零食就是坚果。作为糖尿病人，常规的治疗方法就是控制饮食，还要适当进行身体锻炼，然后是用药治疗。如果有失眠的问题，适当的有氧运动，是有助于睡眠的。