[回答] 中医祛湿的穴位按摩可经常按揉腋窝，经常按揉极泉穴可以宽胸理气，能够有效促进心脏及时排除毒素。拍打手肘窝，揉按委中穴。在人的身体中有一个重要的走膀胱经的穴位——委中穴。委中穴位于膝盖窝。按揉阴陵泉，在人的腿上还有一个重要的可以健脾除湿的穴位，那就是阴陵泉。

[回答] 首先是水分穴，水分穴有促进新陈代谢功效，有助于消水肿，然后是阴陵泉阴陵泉利于化湿滞，有助排除小腿湿气，利水消肿。还有承山穴，承山穴有助促进血液循环，预防水肿，最后是地机穴，地机穴具有较强的解痉镇痛、行气活血功效，可用于辅助缓解腹痛、腹泻、水肿、月经失调等状况。

[回答] 按摩健脾胃除湿气可以按摩脚底的足三里穴，进行推拿按摩穴位，不仅能够起到健脾胃的作用，而且还能够缓解身体的疲劳。但是通过按摩穴位来健脾胃有一些慢，需要平时在饮食上多加注意，也可以服用一些中药来进行调理，尽量多吃一些温热的食物比较好。

[回答] 通过饮食的方法来祛湿。薏苡仁有很好的健脾化湿的作用，饮食可以通过每天喝薏苡仁红豆粥的方法，将二两薏苡仁加少许红豆首先泡上一个小时到两个小时，然后熬成粥，熬粥的时候熬得时间长一些坚持服用，可以改善身体湿性的状态。

[回答] 按摩丰隆穴健脾祛湿，就是假借丰隆，把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。所以雨季节里多揉此穴，健脾祛湿的作用非常不错。平时还要加强的锻炼身体，提高自身的免疫功能，饮食方面也要注意卫生干净。

[回答] 祛湿祛寒的方法可以用拔罐疗法逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能。

[回答] 中医祛湿的方法可以通过针灸的方法来进行治疗，也可以通过按摩的方法来进行治疗，每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不太一样的，在治疗的时候下雨天要减少出门的次数，不要去被污染过的环境活动，也可以吃些薏米和红豆来起到利尿除湿的效果。

[回答] 祛湿的方法有很多种，运动就可以有效的祛除体内湿气，通过运动，使身体内的毒素和垃圾，通过汗液排出体外，体力湿气重也可以口服药物进行祛除，饮食上可以吃一些有助于祛湿的食物，比如红豆薏米粥去湿效果好，也可以通过拔火罐，艾炙的方法祛湿。

[回答] 通常丰隆、阳陵泉、阴陵泉等穴位有利湿作用。具体功效又有所不同，丰隆偏于健脾祛痰，阳陵泉偏于祛除肝胆湿热，阴陵泉偏于祛脾胃之湿。另外，足三里、商丘等穴也有一定的健脾祛湿作用。

[回答] 三伏天可以用三伏贴或者是用艾灸的方法来进行治疗，这样能够有效的祛除身体内的湿气。三伏天是一年中最热的时候，这个时候对于身体内的湿气或者是寒症进行治疗是能有非常好的治疗效果。在生活中应该是多用这样的方法来对身体进行保养和治疗。