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怎么调节内分泌失调?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 可以通过饮食方面来调理内分泌失调,可以多吃一些含蛋白质脂肪酸,多种维生素和矿物元素的食物,还要改善不良的生活习惯,不要长时间的熬夜,要睡眠充足。内分泌失调也可以通过按摩或者是针灸的方法来进行治疗,治疗期间要多到户外晒一下太阳。
调节内分泌失调的药物
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 调节内分泌失调可以遵医嘱通过使用加味逍遥丸来进行治疗。内分泌失调有可能会导致出现长痘痘或者出现月经不调的情况,有可能还会导致女性出现不孕的情况,最好到医院进行一个激素6项检查,明确病因以后再进行针对性的治疗,一定要合理的搭配。
怎样调节内分泌失调
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 调理内分泌首先要采取科学规律的生活方式,每天定时定量进餐,饮食以清淡易消化为主,不要吃高热量食物,另外要保证睡眠,不要引用化妆品,每天最好坚持中等强度的运动,60分钟以上比如游泳,快走,慢跑等。
有什么方法可以调节内分泌失调
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 首先是合理饮食,食物多样化,忌食辛辣刺激性食物,少食高盐、高脂、高糖食物。多食新鲜瓜果、蔬菜,远离污染源。其次是合理运动,规律作息,多参加户外运动,避免熬夜、昼夜颠倒,保持良好睡眠,才能使机体得到充分休息,使内分泌系统得以健康运转。
怎样自己调节内分泌失调
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 调节内分泌失调要合理饮食。食物多样化,忌食辛辣刺激性食物,少食高盐、高脂、高糖食物。多食新鲜瓜果、蔬菜,远离污染源,避免外源性激素摄入。合理运动,规律作息。多参加户外运动,避免熬夜、昼夜颠倒,保持良好睡眠,才能使机体得到充分休息,使内分泌系统得以健康运转。保持良好心态:克服焦虑、紧张等不良情绪。
如何快速调节内分泌失调
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 内分泌紊乱就会导致排卵障碍,甚至影响怀孕。到医院做一下性激素的检查,根据检查的结果调整月经周期。可以彩超监测排卵指导同房增加受孕几率,应注重户外锻炼,积极健身,日常应按时作息,劳逸结合,控制夜生活,保证充足睡眠。
女性怎么调节内分泌失调?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 调节内分泌失调的方法有很多首先学着去克服焦虑紧张的不良情绪,努力的提高自控能力,尽量避免过度惊喜,过度悲伤等一切不良精神刺激,保持乐观,愉快的心情。
吃什么可以调节内分泌失调
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 内分泌主要是跟体内性激素水平有很大的关系,如果需要调整内分泌,应该多吃些富含优质蛋白和维生素的食物,比如卷心菜、西红柿、苹果、圣女果等,它有助于补充身体所需的营养物质,调节身体状态。
调节女性内分泌失调吃什么药?
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 调节女性内分泌失调可以吃黄体酮、益母草颗粒来进行调理,能够活血化瘀补充身体的气血。也有可能是身体内雌激素分泌紊乱导致的,在饮食上也可以多吃一些红枣红豆粥、阿胶当归汤也能够起到调理的作用。女性内分泌失调会容易引起月经不规律的情况。
锻炼能调节内分泌失调吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 锻炼是可以调节内分泌失调的,因为锻炼可以提高自身抵抗力,而达到强身健体的效果。内分泌失调可能是因为作息时间不规律或者压力过大的原因引起的,可能会导致月经失调或者失眠多梦等症状,平时要养成良好的饮食习惯以及作息习惯,不要长期熬夜。
已经到底了