[回答] 手指甲有竖纹病因很多，常见的是维生素缺乏，长期的熬夜，生活饮食没有规律，抽烟喝酒都有可能出现，需要结合具体的情况综合判断和分析。建议平时多吃蔬菜水果，不要抽烟喝酒，保持充足的睡眠，养成良好的生活作息规律，同时适度的体育锻炼，增强体质。

[回答] 指甲有竖纹很有可能是由于长时间的睡眠不足以及过度劳累，过度用脑等原因所导致的一种病情，可以到正规的医院做一个微量元素的化验，要养成一个良好的作息时间，每天要保证充足的睡眠，提高睡眠的质量，要睡够8个小时，饮食上也要加强营养。

[回答] 指甲上有竖纹可能是由于缺少钙铁锌的原因导致的，还可能是由于营养跟不上的原因造成的，如果指甲上有竖纹的情况，可以到医院做一个微量元素方面的检查，确定病因以后，才能够进行相对应的方法治疗。平时在饮食上应该多吃一些富含营养的食物。

[回答] 指甲表面通常是光滑的，如果出现了竖纹的现象，多是一种微量元素缺乏的表现，如长期偏食，蔬菜的摄入量少等不良生活习惯，都会导致这种现象的发生，建议可以先从饮食上着手，多吃一些维生素含量丰富的食物，如橙子，草莓，菠菜等，会消除指甲上的竖纹。

[回答] 指甲上有竖纹，是甲纵脊，就是指甲上突出的部分，一般是指甲自身的结构改变，不会发生颜色变化，是没有太大的问题，也不需要特殊的处理。

[回答] 指甲上出现竖纹改变，往往提示为甲营养不良性改变。需调整膳食结构，不要偏食，多食新鲜果蔬类以及适量坚果类。建议完善实验室检查，以进一步明确可能引发的因素。如检测血常规、甲状腺功能以及微量元素等项目。

[回答] 指甲上出现黑色竖纹是甲母痣甲母痣是痣的一种，可发生各个手指和足趾，以拇指最常见，形成的原因包括先天性因素、全身色素性疾病、真菌感染、外伤、某些特殊药物如化疗药的使用等。

[回答] 指甲上如果有竖纹，要看竖纹是否比较明显，如果竖纹比较轻微，属于是正常现象，这个不用过于紧张。如果指甲上的竖纹特别明显，指甲不光滑，没有光泽，往往考虑可能存在有甲营养不良，感应不良，多数和缺乏维生素或者微量元素，比如锌、铁、钙等有一定的关系。如果没有时间去医院，也可以先吃上多维元素片，补充微量元素以及维生素。

[回答] 指甲上有竖纹首先和过度疲劳有关，现在的人工作压力大，很多人都会出现加班的现象，特别是熬夜加班也是比较普遍了，这样人体得不到充分的休息，就会过度疲劳，那身体过度疲劳有很容易造成身体缺水，这样皮肤就越来越干燥，手指甲也会有竖纹的出现，只要注意歇息，劳逸结合，避免身体过度疲劳，保证睡眠缓解疲劳，同时补充足够的水分，竖纹是会慢慢消失的。

[回答] 有可能是感染灰指甲造成的，也有可能是近期体力劳动过重，营养不良，身体缺少多种维生素，身体长期处在亚健康状态。就会使指甲出现病变，例如长处黑色条纹，可以去医院确诊一下。