[回答] 哺乳期想快速下奶较好的方法就是让孩子多吃、勤吃奶。因为即使吃的东西再好再多，孩子吃奶少或者不吃，只会让奶水越来越少。哺乳期的妈妈要树立母乳喂养的信心。

[回答] 可以喝点骨汤，鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤都可以，但是产妇不要易爆易怒，也不能长时间的晚睡，这些因素都可能导致乳汁分泌不畅的。

[回答] 增加奶水的方法也是非常多的，生活中可以多喝排骨汤、猪蹄汤或者是鱼汤等。也可以口服中草药汤剂，然后再通过针灸和按摩的方式，都可以让奶水增加，但是最关键的就是应该让婴儿多吸吮，也可以增加乳汁的分泌，平时应该要减少辛辣的或者凉性的食物，不可生气，保持愉快的心情。

[回答] 产妇下奶可以多吃黑芝麻或者是多喝猪蹄汤，排骨汤，鸡汤，鱼汤之类都可以起到下奶作用，尽量不要吃辛辣食物，而且还要注意保暖，尽量不要着凉，不要受寒，还要避免伤风感冒，多喝一些温开水，或者是多吃一些新鲜水果蔬菜，吃水果的时候可以用热水烫洗一下。

[回答] 产后快速促进乳汁分泌，需要做到与婴儿早接触，早吸吮。重视心理护理，保持畅快的心情。产后一般可于半小时开始哺乳，此时乳汁分泌量少，可通过新生儿吸吮刺激泌乳。可以按需哺乳，夜间哺乳，适当调节饮食，喝营养丰富的肉汤，鱼汤等，促进乳汁分泌。

[回答] 产后2-3天就会下奶的，期间首先建议增加宝宝吃奶的次数，按需哺乳，这个既有利于促进乳汁分泌，满足宝宝健康发育的营养需要，又能够促进子宫尽快恢复。刚开始乳汁量少，需要加强营养，多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白汤类食物，比如排骨汤，鲫鱼汤或者鸡汤，促进乳汁分泌。

[回答] 产妇下奶的食物可以多喝一些牛奶或者是吃一些木瓜，也可以多喝一些大骨头汤，在生完孩子后会导致身体特别的虚弱，要避免过于油腻的食物，以免导致肠胃功能不好消化，在哺乳期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果，防止在哺乳期出现便秘的症状。要多注意休息保证一个充足的睡眠。

[回答] 以做按摩的治疗，轻轻地按摩腹部，能够促进胃肠的蠕动，起到促进排气的作用，在这期间也可以用喝白萝卜水的方式，能够有促进气体排出的作用，如果感觉腹胀或者到第三天的时候，气体还不能顺利排出，可以喝点中药调理。

[回答] 产妇想要下奶，就要多吃富含蛋白质、维生素的食物，多吃一些含有矿物质的食物，例如花生、黑芝麻或者豆类食物，另外，注意营养搭配，可以吃新鲜的水果和蔬菜。

[回答] 生完宝宝以后奶水不多，可以喝，公鸡汤鱼汤，猪蹄花生汤都可以，乌鸡汤也可以很很简单的。把鸡洗干净了以后，锅里放入水，放几片姜直接煮就可以了。整个入锅加入半锅水按电饭锅的煮汤键就可以了。