脾虚湿盛引起的肥胖通常是由饮食不消化和水分停滞引起的。摄入的食物不能及时转化为人体所需的精细物质，形成痰湿等病原体。一般来说，这种病人不喜欢运动，这会导致肥胖。首先，你不应该吃辛辣、刺激和寒冷、油腻的食物。可以服用中成药人参健脾丸和陈皮丸进行治疗。最好在当地正规医院找到中药，并根据实际情况使用中药进行调节。