[回答] 长期喝生姜蜂蜜水能有效的帮助淡化脸部色斑、老年斑，另外还能提高身体的抗氧化水平，有效的延缓皮肤衰老，保持皮肤红润光泽。喝生姜蜂蜜水能够促进消化，润肠，防止便秘的发生。生姜蜂蜜水能帮助清除身体内的毒素，增强身体免疫力，还可以祛风散寒，能治疗风寒型的感冒。长期和生姜蜂蜜水，还能帮助减肥。

[回答] 枸杞蜂蜜水的功效和作用能够很好的促进皮肤的新陈代谢，可以改善营养状况，增强皮肤的活力与抗菌能力，长期的服用可以减少皱纹，还可以防止粉刺等皮肤疾病，能够起到很好的美容养颜的效果。每天可以适当的喝点蜂蜜水，还可以对胃肠道具有很好的调节的作用。

[回答] 柠檬蜂蜜水一般对于治疗便秘是有一定效果的，尽量避免发生出现便秘的情况，而且对于治疗清肺化痰也是有一定效果的。但是不要长时间的使用，长期的使用有可能会导致出现腹泻的情况发生，还有可能会导致出现代谢的问题，增加肠胃的负担，生活中一定要注意合理的搭配一下饮食。

[回答] 蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。

[回答] 每天早上喝一杯蜂蜜水，营养物质和水分能够被人体快速吸收，可以快速补充能量，促进体力恢复。有结肠炎或习惯性便秘或者想减肥的人在饭前或者空腹时喝一杯蜂蜜水，能增强肠胃蠕动，促进排便，还能消耗人体过剩的脂肪，再配以适量的运动，能达到减肥瘦身的功效。

[回答] 蜂蜜水能够起到润肠和消化的作用，而且还有美容养颜的功效，平时适当的喝一些蜂蜜水对身体是有一定的好处的。但是也不能喝的太多，以免会引起身体的危害，可以在早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，能够有效的排除体内多余的垃圾。

[回答] 蜂蜜是一种天然的食品，味道甘甜，所含的单糖不需要经过消化就可以被人体吸收，对于老幼都有良好的保健作用，因而蜂蜜被称为老人的牛奶。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖以外，还有各种维生素，矿物质和氨基酸。一般1千克的蜂蜜，含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。它具有恢复疲劳、促进胃肠蠕动，保护肝脏的作用。首先是恢复疲劳，大脑神经元所需要的能量，在蜂蜜中的含量是最高的，蜂蜜水中的果糖、葡萄糖可以很快的被身体吸收利用，从而达到恢复疲劳的目的。另外，蜂蜜水有促进胃肠蠕动的作用，因为蜂蜜水含有大量的膳食纤维，可以明显的促进胃肠蠕动，达到排便的功效。

[回答] 陈皮蜂蜜水具有理气健脾，燥湿化痰，利水通便。主治，脾胃不和，胸脘胀满，食少吐泻。痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕，水肿，小便不利，大便秘结，乳痈疥癣，中鱼蟹毒、酒毒。

[回答] 蜂蜜水中含有葡萄糖，果糖，有机物，维生素，无机盐等成分。具有消炎杀菌，补中润燥，美容养颜，润肠通便的功效。常食用可用于缓解失眠、高血压、肺病、眼干、眼涩、肝脏病、痢疾、便秘、小便频繁、缺铁性贫血、烫伤、冻伤、神经衰弱、神经痛、冠心病、心绞痛等症状。能促进胃肠蠕动，加速体内垃圾毒素的排出，防止便秘和脂肪堆积。

[回答] 喝蜂蜜水的作用和功效可以起到美容养颜、抗菌消炎和促进消化等作用，把蜂蜜涂在皮肤上可以起到滋润和美白的作用，使皮肤细腻、光滑而且还有弹性，蜂蜜的防腐作用很强，对葡萄球菌、链球菌有很好的抑制作用，另外蜂蜜可以使胃酸分泌正常，增强肠蠕动的功效。