[回答] 可以保守治疗，腰部刚出现扭伤时局部血管受损破坏血流加速，冰敷通过寒冷刺激阻止局部血管的扩张，达到止血消肿的目的。外用跌打损伤药物，通过外用膏药进行消肿，活血止痛药。

[回答] 脚筋扭伤以后，需要制动，就是尽可能的卧床休息，减少肢体的活动，目的就是减少因为活动而造成的再次的损伤，或者是加重损伤的程度。24小时以内冷敷，减轻肿胀的程度。48小时以后多烫洗，多热敷。目的就是促进周围血液循环的恢复。肢体的抬高。抬高肢体有利于消肿，更好地促进病情的恢复。

[回答] 腰扭伤了可以外涂活血化瘀，止痛消肿的药物，并配合内服活血化瘀的药物共同治疗，也可以应用物理方法进行理疗，热敷等。如果没有很大的缓解，需要及时去正规医院进行骨质检查，看是否有骨折现象。如果问题严重，可以行手术治疗，并配合药物治疗。。

[回答] 扭伤了可以选择热敷的方法治疗，如果扭伤严重的话，可选择打石膏固定的方法治疗，也可选择贴膏药的方法治疗。扭伤可能是在下楼的时候不注意脚部扭伤导致的，也有可能是因为在工作的时候用力过猛导致的，要多注意休息，扭伤部位不要活动过于频繁。

[回答] 扭伤后首先应该制动，如是膝关节或踝关节扭伤，患肢不要负重，有条件可以立即冰敷。无骨折可使用消肿止痛药，伤后24小时可以热敷，必要时可石膏固定制动。3月内不要进行剧烈运动。

[回答] 脖子扭伤临床较为少见，较轻微的脖子扭伤3-5天，甚至10-15天即可恢复。但较为严重的脖子扭伤可能造成脖子脱位，如最常见的寰枢椎半脱位，则需及时就医诊治，甚至住院，可能需1个月，甚至2个月才可恢复。

[回答] 腰扭伤了可考虑用精油推拿按摩、针灸、配合服用跌打损伤的药物，要卧床休息，最近几天不要做体力活、运动等，疼痛严重可做一个ct检测，可以考虑做牵引疗法。

[回答] 腰扭伤了可以通过按摩的方式进行治疗，也可以通过针灸的方法进行治疗，如果要不出现扭伤，以后一定要多注意休息，并且在睡觉的时候尽量选择硬板床。在晚上睡觉前可以热敷局部，能够促进局部的血液循环可以减少出现疼痛的情况，并且还有助于治疗。

[回答] 腰扭伤可以在医生的指导下口服一些活血化瘀的药物来进行治疗，也可以外贴膏药，能够起到很好的消炎止痛的作用，腰部扭伤很有可能是过度的劳累以及腰肌劳损等原因所导致的一种病情，应该多注意休息，晚上睡觉的时候一定要平躺，保持良好的睡姿。

[回答] 腿扭伤了可以通过热敷的方式来进行缓解，或者也可以用一些云南白药喷雾之类的药物来进行治疗。同时也可以用一些正骨水涂抹患处轻轻的按摩也能够缓解症状，如果不见好转的话，也可以到医院做进一步的检查，根据检查结果对症治疗，在治疗期间患者尽量的不要做剧烈的运动。