[回答] 身体虚弱可改善饮食结构，可补充富含维生素、氨基酸、膳食纤维、无机盐、矿物质、蛋白质等营养物质的食物。如牛肉、牛奶、鸡蛋、花生、鱼虾以及新鲜蔬菜和水果等。也可结合自己的具体症状，采用中药调理身体。

[回答] 可以选择服用中药来补脾，因为中药的副作用小，对身体没有伤害。建议附子理中丸来调理。可以服用补脾的食物如高粱，粟米，大枣，莲子，樱桃，党参，鸡肉，羊肉，鱼类，木耳，花生，白术等。

[回答] 最好在医生的指导下口服一些补阳肾虚的中药来进行调理，可以口服一些六味地黄丸来进行改善。日常生活中一定要多参加一些户外运动，多锻炼身体，一定要注意劳逸结合，千万不要过度的劳累，不要过度的熬夜，也可以多吃一些补肾的食品，多吃一些牛羊肉，海参，山药，韭菜，羊肚等食品。

[回答] 肾精不足，可适当取龟鹿二仙丹，左归丸，右归丸，三肾丸等。肾精亏虚多表现为腰膝无力、排尿不畅、尿频尿失禁、下肢水肿、白头少、严重者不孕。它通常是由久病、精疲力尽、性交过度和失眠引起的。如果腰膝无力，手足掌心发热，一般建议适当服用左归丸或六味地黄丸。如果四肢发冷，不建议小便。建议服用右归丸、三肾丸等补肾阳药。

[回答] 可以吃补肾、益精、养髓，海参内含有优质的蛋白和微量元素、多种维生素，长期食用海参可以提高机体免疫力，延缓衰老，防止动脉硬化，还具有抗肿瘤的作用，所以每天吃一个海参，能够给老人提高机体的抵抗力和抗病能力。

[回答] 男人身体虚弱是需要吃高蛋白食物，以及补充足量的维生素，调理身体。一般可以吃羊肉，生蚝，海参，牛肉，鸡胸肉，以及核桃，黑豆，香菇，木耳，牛奶，鸡蛋等。一些时节的瓜果蔬菜也要适当的摄入。同时不要受到病因的刺激，避免压力过大，适当的体质锻炼，能够提高体质。

[回答] 表现为五心烦热，颧红盗汗，腰膝酸软无力，口干舌燥，耳鸣耳聋、舌红少苔等。要注意平时避免防劳过度，多注意休息，不吃辛辣刺激的食物。

[回答] 男人肾精亏损可以口服六味地黄丸或者是黄芪精口服液来进行治疗。患者出现肾精亏损可能是由于长期手淫或者是肾虚引起的，患者会出现性欲低下或者是阳痿早泄等情况的发生，六味地黄丸具有很好的养精气的作用，而且可以起到很好的补肾效果。

[回答] 牛肉、羊肉、韭菜、狗肉等。病情比较严重，可以适当的口服一些温补的中成药进行调理，阳气是人体生命活动的一个根本，阳气虚衰时就会出现生命活动减退，出现一些比较衰退的一些症状。

[回答] 平时多运动锻炼，多做有氧运动五黑食品都行，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣，其他还有核桃等坚果也不错。需要去中医诊所或中医院吃中药调理一段时间。效果是可以肯定的。