[回答] 喝速溶咖啡对减肥有一定的效果，选择在饭后半小时或者60分钟之内选择喝一杯能够帮助消化，而且对身体代谢有促进作用，可促进身体脂肪的燃烧。减肥要选择运动，适当的控制饮食，少食多餐，选择膳食纤维含量高的食物，促进肠胃蠕动。

[回答] 每天喝一杯黑咖啡对身体没有坏处。每天适当的喝一点咖啡，可以消除疲劳，提神，咖啡中的咖啡因可以刺激胆囊的收缩，可以预防胆囊结石，喝完酒以后，适当的喝一杯咖啡，可以促进酒精的分解代谢有解酒的作用。

[回答] 好处：咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡对皮肤有益处。咖啡有解酒的功能。咖啡可以消除疲劳。坏处：加剧高血压，诱发骨质疏松。

[回答] 速溶咖啡是比较常见的一种咖啡种类，它的主要成分有烟碱酸和维生素b。适量的喝一些速溶咖啡，可以有效的吸收其中的游离的脂肪酸、咖啡因可以促进机体代谢。但是需要注意过量的喝速溶咖啡，可能会吸收过多的添加剂，而且有可能会导致失眠，不利于身体健康。

[回答] 每天喝速溶咖啡有可能会致癌，不可以每天都喝，偶尔喝一次是可以的。因为速溶咖啡里面含有很多的植脂末，也含有许多的添加剂，长期喝速溶咖啡，会使人睡眠失调，还有可能会出现消化不良的现象，如果经常犯困的话可以多注意休息，要劳逸结合。

[回答] 每天喝咖啡可以保持良好的心态，还能有效的预防皮肤衰老的情况发生，使记忆力更加集中。但是如果过量的饮用咖啡会使心脑血管出现疾病导致血脂增稠和高血压的情况发生，平时一定要保证全面均衡的营养选择适合自己的有氧运动，加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 速溶咖啡最大的好处是便利，还有利尿、增加新陈代谢、提神等功效，坏处是含有较多的食品添加剂，易造成精神兴奋，影响睡眠质量。平时喝咖啡的时候可以自己购买咖啡豆制作，可以在平时熬夜加班的时候适量喝一些，但是最好不要经常喝，容易造成牙齿色素沉积。

[回答] 容易得不孕症，还有心肌梗塞的风险，也会引起缺钙的表现，咖啡中的咖啡因会和人体的游离钙相结合，游离钙就会加速结合钙的分解。

[回答] 没有什么害处，适当的喝一点咖啡，有利于身体的健康，可以消除疲劳，提神，咖啡中的咖啡因可以刺激胆囊的收缩，可以预防胆囊结石，喝完酒以后，适当的喝一杯咖啡，可以促进酒精的分解代谢有解酒的作用，咖啡因还可以加速脂肪的分解，防止脂肪在体内堆积，一般一天喝1到2杯就可以，睡觉前喝咖啡也不利于身体的健康，会引起精神兴奋，导致失眠。

[回答] 蜂蜜水有助于润肠，缓解便秘，美化皮肤。然而，蜂蜜含有碳水化合物。如果长期服用，会导致肥胖。如果空腹喝蜂蜜水，会增加体内的酸度。如果空腹喝蜂蜜水，胃酸过多会导致胃溃疡或十二指肠溃疡。