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睡前吃核桃有什么好处?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
睡前吃核桃的好处通常可以起到调节神经,也可以起到安神、缓解失眠的效果,平时吃核桃也可以有效的控制胆固醇,同时也可以及时的补充身体所需要的微量元素等,在平时的生活中一定要养成良好的生活作息,以免出现失眠加重的情况,睡前也可以喝一杯牛奶。
睡前吃核桃有什么好处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
睡前吃核桃,有助于睡眠,能够提高睡眠质量,对于常期失眠有很好的治疗和调理作用。核桃中含有褪黑激素,同时能够促进褪黑激素的分泌,激素能够帮助睡眠,这是核桃有安神功效的原因。核桃也是一种中药,具有温肾壮阳、敛肺定喘等作用。
睡前吃苹果好吗?
刘加宁 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院
三甲
[回答]
睡前吃苹果对身体不好,在睡前两小时,体内的消化系统会处于调整状态,如果吃苹果,会导致胃部再一次开始工作,带来一定的负担,时间长了有可能导致肠胃疾病。在晚上吃水果并不是好的习惯,苹果的最佳进食时间是在上午或者午餐前一到两个小时,可以促进消化,还能够帮助通便。
睡前吃西瓜好吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
睡前吃西瓜不是很好,因为睡前吃西瓜容易引起尿急或者是尿频的情况,还有可能会引起有腹胀的症状,对于睡眠质量不好,而且还有可能会引起胃部疾病,尤其是对于一些有糖尿病的人,吃西瓜有可能会导致身体内的尿糖升高,使糖尿病病情加重。因此睡觉之前尽量的不要吃西瓜。
睡前吃苹果好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
睡前吃苹果好,可以提高细胞自身的新陈代谢,起到美容养颜的效果。能够促进皮肤白嫩、伤口恢复,可以促进肝脏、脾脏的代谢,还能排毒。
睡前吃榴莲好吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
一般是不好的,因为榴莲属于温热的食物,晚上睡到了吃一点是可以的,但是不要吃的太多。在晚上睡觉的时候,尽量不要吃太多的食物,吃太多的食物,有可能会导致出现代谢的问题,还有可能会导致出现肠胃的负担,引发出现便秘的情况,一定要保持良好的生活规律。
孕妇吃核桃好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在怀孕期间适量的多吃核桃,能够促进胎儿大脑的发育,能够滋养脑细胞,增强脑功能,核桃汤中还含有不饱和脂肪酸。如果孕妇吃了能够滋养细胞,有美容养颜的功效,核桃当中还含有大量的维生素、油脂、磷脂、氨基酸,还有很丰富的微量元素。
胆管癌吃核桃好吗?
孙鹏 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
在正常的情况下患有胆管癌的话,那么是可以吃核桃的。那吃一些核桃对身体并没有太大的影响。患儿的患者在平时应该要吃一些容易消化的食物。多注意休息,避免劳累,在早期的话那么也可以通过手术的方式来进行治疗。戒烟戒酒。
癌症病人吃核桃好吗
赵峰 主治医师 六安市中医院
三甲
[回答]
癌症病人是可以吃核桃的,只有肝癌病人不可以过多食用核桃,因为过多食用核桃会导致肝癌病人的癌肿长大,加重病情。核桃对多种肿瘤都有一定的抑制作用,除此之外核桃还可以缓解癌症病人的疼痛症状。
冠心病吃核桃好吗?
王祥魁 主治医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答]
好,核桃当中含有大量的不饱和脂肪酸,这些脂肪酸中80%都是亚油酸,亚油酸能够抑制人体肠道吸收胆固醇,从而降低胆固醇的含量,对粥样斑块硬化的进展有治疗作用,非常适合冠心病患者使用。
已经到底了