[回答] 吃芝麻叶可以用于治疗中暑头晕，平时在口渴的时候可以采取鲜的芝麻叶，用开水进行冲泡，可以带水一起饮用。芝麻自古以来就被称为长寿的高级食品，芝麻分为黑芝麻，白芝麻两种，其中白芝麻的营养价值也是比较丰富。芝麻里面含有维生素e以及维生素b1。

[回答] 黑芝麻糊具有补肝肾润五脏，益气力填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕，须发早白，脱发，五脏虚损，皮肤干燥，具有润肠通便的作用。芝麻糊对身体没有坏处。

[回答] 多吃芝麻能够起到美容养颜，黑发养发护发，强肾健脑的作用。长时间的吃黑芝麻可能会造成内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛孔粗大的情况，一定要注意饮食的多样化，同时也要注意少食多餐，吃饭定时定量，避免一次性吃太多食物，以免引发胃肠道负荷。

[回答] 地瓜就是所说的红薯。红薯的叶子具有增强免疫力的功能，提高机体抗病能力，还可以促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖，通便，利尿，升血小板，预防动脉硬化，组织细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲症的良好保健功能。目前没有发现坏处。

[回答] 吃菠萝可以起到消食止泻的作用，而且能够起到消肿的效果，当得了低血压或者是小便不利的时候，可吃一些菠萝来帮助消化，但是菠萝容易上火，菠萝内的含糖非常的高，得了糖尿病的时候一定要适量的吃一些菠萝，不要过量的吃菠萝有可能会导致胃肠病。

[回答] 常吃南瓜对人体有排毒养颜，南瓜中丰富的果胶，能吸附体内有害微生物和重金属物质，帮助毒素排出体内。降低血糖，预防和治疗糖尿病，南瓜生吃或和半熟能明显降低血清胆固醇和甘油三酯，预防血栓的形成。强身健体，促进身体新陈代谢，提高机体免疫力。但南瓜中也含有较多的果糖，吃的太多也会造成糖分摄入过多，同时过多摄入胡萝卜素会造成皮肤发黄。

[回答] 南瓜子属于坚果类的食物，具有一定的补中益气的功效，对身体并没有实质性的影响性。可以要到专业的中医院综合舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择这种补中益气的药物进行治疗，注意多饮水，促进身体的新陈代谢。

[回答] 黑木耳味道鲜美，含有丰富的营养素，可与动物性食物相媲美，被誉为“素中之荤”。黑木耳含铁量极高，是猪肝的5倍，为天然的补血佳品，适宜女性常吃，能养血驻颜乌发、防治缺铁性贫血。但是如果吃的太多，有可能出现胃胀或者是腹部不舒服的情况。

[回答] 常吃木耳的好处是可以给身体补充足够的胶原蛋白以及各种维生素，并且木耳它里面含有一定的膳食纤维，还可以给身体补充一定的微量元素，并且促进让肠道蠕动改善便秘的情况，但是木耳不宜吃的过多，如果吃的过多可能会由于膳食纤维足量而导致腹痛腹泻以及食物中毒的症状，要根据个人的体质而定。

[回答] 花生富含维生素E、维生素B1、烟酸、泛酸、钙、镁、铁、硒等营养物质，它可以改善人体营养不良，促进了人体的生长发育。花生经常适度食用可以有效提高大脑的效率。经常食用花生可以降低胆固醇，对动脉硬化、高血压和冠心病有预防作用。花生含油过多，过量食用会导致腹胀、消化不良甚至腹泻。