[回答] 芦根与白茅根煮水喝可以起到利尿的效果，而且还可以起到清热解毒的功效，并且对于咽喉炎也有较好的治疗效果。一般在患上咽喉炎后，会导致咽喉的部位出现疼痛的情况，而且还有可能会出现咳痰的状况，咽喉炎很有可能是畸形感染的原因，还有可能是身体免疫力低下的原因。

[回答] 宝宝不可以喝芦根水，宝宝的自身免疫力现在还比较低，需要靠家长多调理多锻炼均衡营养来调节，不能着急，冬季本来就容易生病的，是药三分毒，宝宝的肝肾功能也不健全，所以不要服用为好。

[回答] 小孩可以喝芦根水。对于治疗上呼吸道感染，有一定的疗效。除了喝之外，可以服药治疗，以防效果太慢耽误病情，饮食疗法等只能作为辅助。对于上呼吸道感染的孩子来说注意饮食清淡，避免辛辣刺激性以及油腻食物。

[回答] 喝荸荠水的好处是荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖，脂肪蛋，白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。

[回答] 红豆汤含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，但是胃不好的少喝。

[回答] 绿豆水性凉味甘，具有清热解毒，利尿止渴，有清凉解暑的作用。常喝绿豆水可以降低胃火，对于肝火旺盛的人来说，是一种降火的食物，对于便秘以及胃肠道功虚弱的人来说，可以起到解毒，以及开胃的功效。

[回答] 枸杞水能够起到清肝明目的效果，因为枸杞中的多糖能够修复肝损伤，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。枸杞子能有效抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。枸杞可以起到延缓衰老的作用，因为枸杞中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、硒等。能够很好的抗氧化。还可以增强身体的免疫力，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

[回答] 当归片泡水喝的主要作用功效有补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。要注意的是当归片泡水适合日常的调理，如果需要当归治疗就要选择其他的方法。

[回答] 喝红枣水的好处是：1.能够增强身体免疫力，因为红枣里面的糖分是非常高的。2.能够降低身体的胆固醇，也能够保护心血管肝脏，预防胆结石，降血压。3.能够预防骨质疏松，对于老年人有很好的帮助。4.能够抑制癌症，在吃的时候一定要注意，尽量不要吃的太多，否则可能会出现流鼻血。

[回答] 薏米又称薏苡仁，具有养颜美容，抗癌，利水肿，改善骨质疏松与脚气病的作用，其经常食薏米还可以改善皮肤粗糙，粉刺，黑斑，雀斑，脚气病，浮肿等。蛋白质与薏仁油能提高免疫力，抑制癌细胞增殖，还有健脾，补肺，清热利尿，止血，美白的作用。