如果家里有药可以吃一些消炎的药，也可以对乳房四周来热敷或者是轻轻的按摩，对疏通乳导管有一定作用，如果是哺乳期的妈妈要把多余的奶水用吸奶器挤出来然后再进行按摩以免到刺激的疼痛的乳房，要保持心情平和如果情绪太暴躁也会对病情，有影响，要多喝热水可以让身体内的血液循环更好。