[回答] 颈部肌肉僵硬主要是长时间姿势不正，劳累，受凉，颈椎病，肩周炎引起的颈部血液循环障碍导致的僵硬。与自身的生活作息，饮食习惯，一些不良的生活姿势都是有密切关系。

[回答] 可以进行牵引，理疗，红外线，推拿，按摩治疗，不要久坐或是长久保持一个姿势，适时起来运动一下，让颈椎得到休息，平时睡眠，枕头不宜过高或过低。

[回答] 颈部肌肉僵硬的话，首先要找到病变的原因，是否是颈部本身肌肉有风湿类风湿性的病变，还要考虑是否存在有强直性脊柱炎的可能。只有找到病因才能对因处理，如果只是针对肌肉僵硬的话对症处理，就可以考虑做中医的艾灸治疗和拔火罐治疗，局部可以做肌肉的按摩手法松解，可以考虑用超微波物理治疗。治疗以后，在平时还需要做颈部的被动功能的锻炼，但是不能进行剧烈的运动，以免出现损伤。

[回答] 需要注意平时尽量避免经常久坐，或者是保持一个姿势不动，要注意加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。

[回答] 颈部骨质增生会导致颈椎的疼痛，颈椎活动功能下降。这种病情不要低头劳累过度，要适当的颈椎康复锻炼，提高颈椎活动功能。比较严重的骨质增生，要做手术治疗。

[回答] 颈部皮肤癣治疗需要使用抗真菌的药物。如果皮肤癣的数量比较少，面积比较小，那可以直接外用抗真菌的药物。日常生活中注意不要与别人交叉使用毛巾，防止造成相互感染。

[回答] 在临床上患者出现的这种颈部僵硬的情况很可能是因为风寒入侵造成的，也可能是出现了颈椎病导致，建议你在平常的时候配合做颈部的绕转运动来缓解症状，睡觉时注意选择合适的枕头，并且注意好颈部的保暖等。

[回答] 考虑你出现的这一系列的症状应该是因为颈椎弧度变形然后压迫了神经造成的。针对颈椎症状的缓解，建议您不必过于焦虑，只要积极配合治疗，应该会逐步好转的。所以你应该去正规的医院处理。

[回答] 可以通过颈部牵引、针灸、推拿等方法治疗改善症状，也考虑是神经炎的情况所导致，它主要是劳损引发局部炎症，局部的地方可以热敷或者涂抹些膏药来缓解。

[回答] 颈部血管斑块是头颈部血管粥样硬化引起的一种病理改变。如果发现颈动脉斑块的话，首先要判断斑块的稳定性，可以做颈动脉核磁来做进一步的检查，如果斑块狭窄率大于50%的话，无论血脂是否异常，都必须要服用他汀类药物治疗，如果狭窄率小于50%，就需要考虑个体化治疗。