[回答] 淡水鱼是可以吃的，不能吃海鲜，日常生活要学会克制。肾炎种类很多，但是并没有专门规定病人不可以吃鱼，淡水鱼是可以吃的，只是不可以吃海鱼，海鱼是咸的，淡水鱼富含肾病需要的蛋白。

[回答] 长跑的好处是可以促进身体的血液循环，还能够起到增强自身体质的作用，但是由于每个人的身体情况不同，所以也不是说所有人都适合长跑的。如果是想要跑步的话，最好是提前做好热身运动，避免损伤的韧带以及关节，同时在跑步后需要避免身体着凉。

[回答] 车前草具有清热、解毒、利水作用，适用于水肿现象，但单味车前草治疗肾炎效果较差。治疗肾炎的中药包括茯苓、金樱子、忍冬藤、黄芪等药物，应辨证联合使用。其次继发性肾炎与感染、免疫、环境等因素均存在一定关系。车前草具有利尿清热，明目祛痰的功效。

[回答] 长跑后腰痛可能是因为腰部肌肉损伤引起的，另外也有可能是软组织挫伤导致的。另外也有可能是平时不经常运动，突然进行高强度的运动导致肌肉内产生了乳酸堆积，从而出现的疼痛现象。

[回答] 肾结石长跑后尿血是由于在运动下结石的运动，导致了结石与尿路上皮的磨擦，擦伤了尿路上皮，导致血管内红细胞流出到血液中形成。

[回答] 坚持长跑一般是不能治愈高血压的，因为高血压属于一种慢性的疾病，通常高血压是不能完全治愈的，但是坚持长跑可以有效的使血压维持在正常的范围内，而且还可以增强自身的体质。如果患上了高血压，很有可能是因为精神过于紧张的原因，还有可能是遗传性的因素。

[回答] 长跑后心慌胸闷会在跑步的时候出现了供氧不足的情况，而且在跑步以后还有可能会导致出现头晕的情况。如果在长跑以后经常出现心慌或者是胸闷的情况，最好不要再选择长跑的方式来进行运动，可以选择慢跑或者是其他的有氧运动来进行锻炼，以免影响到正常的呼吸。

[回答] 可以增强燃烧脂肪的能力。运动前服用维生素可以提高30%的脂肪燃烧率。维生素不够的人，脂肪不容易消失。抗氧化，防止衰老。可以降低线粒体产生自由基的机率。增加血管弹性，清楚血管内垃圾。补充能量源泉。运动需要大量的能量，补充足量的维生素可以提高能量的合成速率，为运动提供充足的后备能源。

[回答] 肾炎多属于链球菌感染后，形成的一种变态反应病患，和免疫功能失常有一定的关系，是没有传染性的，不过这种是比较严重的病症，要检查尿常规，肾功能，泌尿系B超，必要时做肾穿检查，根据这些检查结果来判断原因和病情，好做进一步治疗的。

[回答] 对因治疗、对症治疗和对肾脏病本身的治疗。如上呼吸道感染等引起的急性肾小球肾炎，对因治疗时需控制感染。出现浮肿时，需控制饮水量，适当增添利尿剂。出现高脂血症时，需积极进行降脂治疗及抗凝治疗。对肾脏病本身的治疗可采用激素或免疫抑制剂等。