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学生近视了怎么办
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 发现孩子近视首先要改掉不良的用眼习惯。平时学习或者看手机电视要控制时间尽量不要使眼睛出现疲劳,可以经常的做眼部保健操来缓解眼疲劳的症状,同时还要养成正确的写字读书姿势,也要注意用眼卫生不要经常用手揉眼睛会加快孩子视力的下降。
学生近视眼该怎么办
刘畅 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 近视眼一旦产生,就很难恢复,只能采取办法控制和矫正。矫正首选戴眼镜来矫正,特别是在小孩子当中,往往未成年达不到手术的标准,只能采用框架眼镜或者是角膜塑形镜来矫正。
学生便秘怎么办
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以应用一些有助于开肠排便的药物,可以适当补充身体水分,适当补充身体维生素,也可以间断的喝一些蜂蜜水,进行适当的体育活动,促进身体排便。
高三学生失眠怎么办
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 高三学生出现失眠症状主要处理方法是,首先要注意保持心情舒畅,避免压力过大,尽量多参加一些有氧运动。在临睡觉之前可以喝杯热牛奶,睡觉之前不要过度用脑,不要长时间看电脑,看书,玩手机。睡觉之前用热水泡脚,洗热水澡,必要时可以服用一些镇静催眠的药物,可以有效的缓解症状。
学生怎么快速减肥
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 学生可以通过运动快速减肥,一般在青春期,因为身体需要大量的营养,如果节食减肥的话,可能会导致营养缺乏,还会影响身高的发育。如果想要减肥的话,可以适当的做一些跑步锻炼,不但具有减肥的效果,而且还能够促进长高,还需要注意营养均衡。
学生党怎么减肥
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 学生党减肥方法应该是坚持运动,控制饮食。可以坚持跑步,仰卧起坐,俯卧撑等。这些方法应该长期坚持,而且达到一定的运动量。并且按时吃好早餐,吃饭的速度不要过快,适当控制饮食的量不要吃得过饱。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。还有睡前深呼吸50下。
学生失眠怎么办呢
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 学生失眠在晚上睡觉前可喝杯热牛奶或者是吃根香蕉,有助于促进睡眠。长期的学习压力太大可能会引发学生失眠的症状,在平时不要给自己太大压力,适当的放松心情例如听听音乐、以及散散步,都有助于改善,晚上睡觉前要用温热水来泡脚,促进身体血液循环,对睡眠也有一定的帮助。
学生晚上经常睡不着怎么办
高振宇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 学生晚上睡不着多数都是因为学习压力大、精神高度紧张等精神因素导致的。要合理安排作息时间,不要熬夜,中午可以小睡一会儿,养足精神,白天可以适当的运动,保持愉悦的心情,避免过度劳累,保证睡眠质量。
学生眼睛干涩怎么办
陈平 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 多看远处,多运动,可以做眼部的热敷个按摩,可以使用滋润性的眼药水,比如贝复舒滴眼液。果有屈光不正配到合适的框架眼镜,注意休息,合理用眼。
学生得了精神病怎么办
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答] 精神病一般是指重型的精神疾病,例如精神分裂症,双相情感性精神障碍,癫痫所致的精神障碍等。目前精神病病因未明,不同的精神病患者,临床表现不一,有的患者言语离奇,行为异常,对家庭和社会有一定的危害性,患者往往缺乏自知力,一般不会主动求治。如果患有精神病,大多数患者需要住院治疗。
已经到底了