[回答] 备孕期间不能喝红酒，提前三个月都要改变不良的生活习惯，如吸烟，喝酒，或者是咖啡等对身体有刺激性的东西。生活中可以锻炼身体，同时也要补充身体所需的各种的维生素，和蛋白质。

[回答] 备孕不能喝红酒，在备孕期间想要优生优育，一定不要喝酒，但是可以适当的遵医嘱服用一些叶酸片，能够起到普通叶酸的作用，从而降低在怀孕期间出现的畸形胎儿。在备孕的时候，最好吃一些优质蛋白类的食物，还可以吃一些维生素以含有微量元素的食物。

[回答] 女性在备孕期间，可以做血常规，肝肾功能检查以及优生10项检查和相关遗传基因筛查。备孕期间双方戒烟戒酒，注意休息，作息规律不要熬夜，饮食搭配合理，均衡营养。要适当参加户外活动，加强锻炼，增强体质。

[回答] 戒烟忌酒，禁辛辣油腻食物。补充叶酸，做孕前检查，加上平时散步呼吸新鲜空气，多做有氧运动，保持心情愉快，精神压力不要太大。

[回答] 女性备孕需要做如下检查，白带常规，血常规，肝肾功能，艾滋病、梅毒的筛查，性激素六项检查，甲状腺功能检查，小便常规检查。乙肝两对半化验，还有B超检查，了解子宫发育情况，盆腔是否有肿瘤。必要的时候做宫颈癌的筛查，而且在怀孕前3个月，口服叶酸，主要是预防胎儿神经管畸形，并且夫妻双方都加强营养，戒烟戒酒。

[回答] 备孕一般需要吃叶酸或者是蛋白质比较高的食物。备孕期间也可以多吃一些营养成分比较高的食物，比如肉类和奶类以及蛋类，还可以多吃一些含维生素比较多的蔬菜和水果，比如香蕉和苹果以及橘子，还有菠菜和芹菜等,怀孕期间要定时去医院做孕期检查。

[回答] 备孕中不能喝咖啡，咖啡里含有咖啡因，过多服用咖啡因的食物，会影响女性的生理变化，一般也会改变女人体内孕激素和雌激素的比例。也可能会抑制受精卵在子宫里植入，或者发育，所以，建议在备孕期间，不要喝咖啡。这期间要注意休息，多吃些有营养的食物。

[回答] 备孕能打乙肝疫苗，注射乙肝疫苗可以有效的预防自己被感染上乙肝病毒。乙肝病毒通常可以通过性生活传播或者是血液传播，也可以通过母婴传播，因此一定要及时的注射疫苗，同时还要避免发生一些高危的性生活，或者是接触陌生人的血液，以免感染上病毒。

[回答] 在备孕过程中一定要放松心情，千万不要过度的紧张，不要给自己太大的压力，一定要顺其自然。女性备孕过程中要注意增加营养的摄入，每天参加一些户外运动，多锻炼身体，这样可以提高身体的素质，最好是双方口服叶酸，这样可以预防胎儿神经管畸形。

[回答] 及时做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康，特别是脊柱和骨盆健康，是孕育健康宝宝的基础。养成健康的生活方式，实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。服用叶酸，在打算怀孕的前3个月，每天就要补充400毫克叶酸。