[回答] 每天做眼保健操有用吗，答案是肯定的。眼保健操可以按摩眼部穴位，促进局部血液循环，带走局部的代谢产物。眼保健操也是闭眼休息的时候，眼睛得到了一段时间的放松。

[回答] 做眼保健操可以适当的缓解眼疲劳，预防近视的发生。眼保健操分为四个步骤，揉天应穴，用两个大拇指的指尖按压眉毛的尖端的眼眶处，按揉面积不要太大。挤压晴明穴，用左手或者右手的拇指挤压鼻根部，先向下揉，再向上揉。按压四白穴，左手和右手的食指放在鼻翼两侧，面颊的中间进行揉搓。

[回答] 对恢复视力有帮助的食物包括以下几个方面：含钙较丰富的食物，比如黄豆，牛奶，大虾，可以缓解视疲劳，含铬丰富的食物，比如酵母，牛肉，谷类；含锌、硒比较丰富的食物，比如动物肝脏，瘦肉，海产品，蘑菇，大蒜，奶制品等等，可以保持眼部湿润，保护视网膜功能。

[回答] 眼保健操可以按揉耳垂和眼穴。可以使用大拇指和食指来捏住耳垂进行按摩，然后再按揉一下太阳穴，刮一下眼眶，在做眼睛保健操的时候一定要定时。眼睛保健操可以有效的缓解眼睛的疲劳，当出现眼睛疲劳的时候不要长时间的看手机或者看电脑。

[回答] 视力恢复手术1万元-2万元。恢复视力的手术，常见的是近视眼手术和白内障手术。近视眼手术又分为角膜激光矫正手术和晶体植入手术，白内障手术就是晶体置换手术。角膜激光矫正手术分为全飞秒手术、半飞秒手术以及表层手术。

[回答] 眼保健操是有用的，就像平时锻炼身体一样，眼睛也要进行保健、进行按摩、进行锻炼，中小学生课间的两节课以后，都要做眼保健操，它是对眼睛周围穴位的刺激、按摩，通过刺激、按摩以后，促进局部的血液循环，改善眼睛的疲劳状态，还起到很好的保健作用。但有些眼部的疾病，通过眼保健操想进行改善的，还是应该去就诊，它只是对眼睛保健有帮助。

[回答] 眼保健操对于改善视力疲劳有较好的改善作用。眼保健操主要是利用中医按摩，穴位刺激的方法来促进局部血液循环，疏通经络的方法进行调理治疗的，对眼睛有较好的保健和治疗作用。

[回答] 手术以后能够恢复视神经水肿那部分的视力，但是视神经萎缩导致的视力下降那部分没有办法恢复的。可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，以及动物肝等。不要熬夜，多休息。

[回答] 按摩是不能够治好近视的，也不能够使近视的眼睛恢复正常视力。这是由于近视形成的原因多是由于长期用眼过度，睫状肌调节得不到放松，随着身体的成长发育，眼轴也逐渐拉长，这是一种眼球形态上的改变，无法通过眼外的按摩来进行改变。

[回答] 按摩对提升视力有一定的帮助作用，一般都是采用穴位按摩的方式，睛明穴，睛明穴是一个汇穴跟许多经脉有联系，能让眼睛明亮，揉手足阳明经和手足太阳经，也就是按揉晴明穴，因为持续在两血的交汇处，作用大，按揉方法为先找到穴位，在点住穴位上下按动，按动时力度不能太大，要适宜，且按揉要放松。