[回答] 经常肚子胀气胃肠道菌群失调、消化不良、胃肠道梗阻或者肝病导致的，饮食上多吃富含膳食纤维的食物，饭后适当的走动锻炼或者进行腹部按摩促进消化，吃饭时要细嚼慢咽，禁止暴饮暴食，可以少食多餐。

[回答] 肚子胀气吃黄连中药治疗，如果出现肚子胀气的情况，可能是因为受凉的原因引起的，也可能是因为消化不良的原因导致的。在晚上睡觉的时候一定要盖好被子，注意保暖，在饮食上吃一些容易消化的食物，可以减少出现肚子胀气的情况，在用药的时候，还需要根据医生的指导服用。

[回答] 注意少吃多餐，且吃半流质比较容易消化的食物，注意多喝开水。多喝开水能够帮助排解肚子里面的气体，注意适当按摩。在肚子下方按顺时针方向按摩，有助于排气缓解肚子胀气。

[回答] 肚子经常胀气可能是肠道内的菌群失调或者消化功能差，就会出现产气增多多表现为肚子胀、大便稀等，也就是腹胀、腹痛。肚子胀气时，可以进行适量运动或者在餐后进行慢跑、健步等轻度的体育锻炼，帮助消除胀气。

[回答] 肚子胀气是消化功能减弱的表现。人体摄入食物后在肠道内消化吸收，如果肠道内的菌群失调或者消化功能差就会出现产气增多，多表现为肚子胀、大便稀等，也就是腹胀、腹痛。肚子胀气时，可以进行适量运动或者在餐后进行慢跑、健步等轻度的体育锻炼，帮助消除胀气。

[回答] 肚子胀气要要养成少食多餐的饮食习惯，不能暴饮暴食，少吃过硬和刺激性较大的食物，多吃富含膳食纤维且容易消化的蔬菜水果，吃完饭可以适当运动。

[回答] 由于饮食习惯不良，吞入胃肠内大量的空气即吞入性空气，导致腹内充满大量气体，经常会出现肚子咕噜咕噜叫，而且胀气痛的现象。日常生活中要养成良好的饮食习惯，尽量少吃产气量多的食物。

[回答] 由于饮食习惯不良，吞入胃肠内大量的空气即吞入性空气，导致腹内充满大量气体，出现胀气现象。或由于消化不良导致的，由于胃肠蠕动比较慢，食物在胃肠内滞留的时间比较长，导致在肠道内发酵产生大量的气体，所以出现肚子经常胀气的现象。

[回答] 肚子经常胀气放屁是饮食中吃了容易产气的食物，例如芋头、大豆等，这些食物在肠道内消化后容易产生气体。如果气体暂时排不出，就会引起肚子长的症状。如果气体经肠道下行，就会出现屁多。

[回答] 肚子胀气可以遵医嘱口服加味保和丸来进行治疗。治疗期间可以通过散步或者是按摩腹部来促进胃肠道蠕动，能有效的改善腹胀的情况，饮食一定要保证清淡易消化，可以选择少食多餐的方式来补充身体所需的营养，日常生活中一定要注意个人卫生，可以多喝温开水来补充身体所需的水分。