[回答] 这是因为经期脂肪的燃烧比较快，能更好的帮助体内燃烧多余的脂肪。1、适当散步或慢跑2、拉伸运动3、有氧舞蹈4、饮食5、快走。

[回答] 火龙果是一个低热量食物，它可以降低人体热量的摄入，一般少量使用的话会有减肥效果，正常情况下一天一般只吃一个火龙果减肥效果会不错，切记也不要过多食用，否则会起反弹效果，甚至还会出现腹痛腹泻，引起胃胀的情况，因此对于火龙果一定要控制食用。

[回答] 是一个网上流传的13天减肥食谱，吃这份食谱减肥，中午尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉，据称天天这样大鱼大肉13天下来也能减肥10斤。实际上这份食谱由于严重缺少主食类、碳水类食物的摄入，实际使用过程中存在极大的安全风险。

[回答] 3337减肥法就是想减肥分别分为第1个三天，第2个三天和第3个三天，再加上一个7天的周期，通过这样的分类方式来达到减肥的效果，主要就是限额限量的控制和安排每天的食物，通过这样分类的方式来达到减肥的效果。3337减肥法也是一种节食性的减肥，严格的控制每天摄入的食物和热量。

[回答] 蜂蜜减肥法，是可以选择在饭前喝蜂蜜，也可以选择使用蜂蜜与生姜混合一起摄入体内。在饭前喝蜂蜜，可以有效的增加饱腹感，能够降低身体胃酸的浓度，而且可以升高血糖，从而降低主食的摄入量。防止过多的脂肪在体内堆积，能够达到很好的减肥作用，而且可以润肠通便，加速身体内废物的排除。使用生姜与蜂蜜混合可以增加身体代谢，刺激全身血液循环，也可以达到减肥的效果。

[回答] 最有效的懒人减肥方法是通过节食或者是运动来进行减肥，如果想要减肥的话，最好不要使用一些减肥产品，或者是减肥药，否则很有可能会对身体带来副作用。在饮食上尽量避免吃太多的主食，而且还要避免吃太多热量比较高的食物，而且还要避免吃过于油腻的食物。

[回答] 是将食物严格按照3：3：3：7的比例来分配，限量来安排每天的食物，两周内能够达到明显瘦身效果。3337减肥法共有两个周期，在这两个周期内，都对饮食进行了严格的控制，是史上最残忍的减肥方法，比21天减肥法和黄瓜鸡蛋减肥法还要痛苦。

[回答] 针灸分泌的作用，而最终实现减肥，就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗掉，进而调整，完善，改善人体自身平衡。

[回答] 8小时减肥方法是指在一天的时间内，把所有的食量都在8小时之内完成。这种方法其实就是变相的控制饮食的一种方法，所以对减肥具有一定的帮助作用。一天有24个小时，去掉8个小时之后，其余的16个小时都不进食，这样就严格的控制了食物的摄入，能够适当起到减肥的作用。

[回答] 目前针对肠粘连的医治方法主要是保守和手术两种，保守医治能缓解就不采取手术医治，只有当梗阻解除失败或有肠管坏死的风险时，才实施手术。