[回答] 如果出现了脾虚肾虚胃寒肝火旺的情况。平时可以多吃点，健脾和胃，避免刺激肠胃的，就可以的。不能喝蒲公英茶，饮食以清淡好消化为主，禁食生冷油腻食品。

[回答] 胃寒脾虚肝火旺有湿气可以通过调理饮食的方法来进行改善，比如在饮食上多吃一些比较温热的食物，而且还要保证饮食清淡对于治疗胃寒或者是脾虚有很好的作用。如果体内湿气比较严重的话，也可以通过运动的方法来进行排湿，因为适当的运动可以促进排汗的作用，对于排湿有很好的作用。

[回答] 胃寒脾虚肝火旺可以适当的吃一些柔和性容易消化的食物，比如说可以适当的多吃一些小米粥和八宝粥，还有面汤等食物。也可以适当的吃一些馒头，同时也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果，吃水果的时候尽量的榨成汁或者也可以炸成水果牛奶吃，这样比较容易消化。

[回答] 脾虚会出现纳少、腹胀，腹泻等症状。胃寒会出现脘腹冷痛、拒按、喜喝热水、遇热痛减的症状。肝火旺的症状还比较明显，首先就是脾气暴躁，稍微有不顺心的事情就暴跳如雷。

[回答] 脾虚胃寒，肝火旺，偏瘦的人，进行体质的调理，首先要进行病情的评估，要进行体质辩证，判断各种症状的轻重，针对主要的问题先进行调理。一般可以通过健脾养胃，滋阴养肝的药物治疗，也可以通过针灸疗法，艾灸疗法调理脏腑功能，沟通经络，扶正祛邪。平时多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，清淡饮食为主。

[回答] 脾虚肝火旺一般都是因为饮食不当而引起的症状，针对这种情况在治疗调理方面都是以舒肝养血、健脾益气为目的。日常生活中也可以用枸杞泡水喝，枸杞有利于肝脏的修复与保护。也可以喝酸奶来调理，另外要注意对心态的调整。除了这些饮食方面的调理之外，也可以通过针灸或者中药的方式来调理。

[回答] 多运动，多进行体育锻炼，饮食清淡适量，不要吃辛辣口味油腻的食物，不要多吃甜食，尽可能避免在潮湿的环境中。调节饮食。不要多吃油脂类及甜食，多吃蔬果类补充维生素C，改善血液黏稠度。

[回答] 在饮食上要进行调理，避免辛辣刺激的食物，多吃一些清淡食物。平时可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，但是避免容易上火的食物，要保持充足的睡眠。平时多进行户外活动。

[回答] 胃寒肝火旺可以吃一些容易消化的食物，比如吃些梨，吃一些香蕉苹果的食物，也可以看中医用中药调理一段时间，这段时间一定要养成一个良好的心态，吃东西的时候一定要少吃多餐，减少暴饮暴食的习惯，养成一个良好的生活规律。

[回答] 治疗原则为温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。