[回答] 能让脸色变得红润的食物有很多，比如：蜂蜜、葡萄和木瓜，蜂蜜自古以来都是美颜佳品，有活血、增加皮肤光泽的功效；葡萄可以帮助身体器官清理垃圾；木瓜可以加快血液循环，红润肤色。除了吃一些食物可以让皮肤变得红润，每天也可以做一些有氧运动，顺筋活血、防止血管收缩。

[回答] 需要口服药物来进行治疗，平时饮食调理，规律饮食，进食易消化，忌烟酒、油腻生冷刺激食物。熬夜或者肝功能异常导致的，减少熬夜次数，必要时检查肝功能。便秘也可导致，润肠通便，减少毒素吸收。

[回答] 如果脸色发黄，也要排除是否有黄疸的症状。黄疸一般是由肝部疾病所引起的巩膜黄染、皮肤发黄、黏膜发黄甚至尿黄，比方病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝。如果排除了肝部的器质性病变，单纯的气色不好、脸色发黄，补足气血即可。

[回答] 吃一些清淡的像白粥、山药粥、小米粥，这些都是养胃又比较容易消化吸收的东西；另外可以吃山药，莲子等，这些都是健脾的，药食两用之品；如果是觉得没有力气，说话声音都比较低的话，就是中气不足，可以吃一些中成药。

[回答] 可以口服归脾丸、人参归脾丸、驴胶补血颗粒、人参养荣丸、十全大补丸等。此外，也可以口服一些补肾的药物，由于精血同源，补肾也能起到补血的作用，可以口服左归丸、右归丸、六味地黄丸等。

[回答] 嘴唇发白可以多吃一些补气血的食物来达到调理身体的目的，患者可以在医生的指导下口服补气血的药物来使嘴唇变得红润，气血虚可能会导致身体乏力和没有精神的情况出现，日常生活中一定要制定规律的作息时间，尽量不要使身体过度劳累的情况发生。

[回答] 手掌出现浅红色表示低热和脏器功能较差，对于内脏来说是表示阳虚，或属于患病的初期阶段；或久病将愈时。如手掌的心部反映区呈浅红色，表示心功能减弱。深红色表示炎症较重，如手掌气管、肺区有深红色斑点，表示有肺部感染甚至肺脓肿。

[回答] 一般饮食应该以清淡为主，多吃一些能够润肺的食物，比如陈皮、白萝卜等一些药食两用的食材，由于痰多的原因有很多方面，比如支气管的感染、胸膜炎、肝肾功能的损害、心衰等，所以痰多的患者饮食要注意清淡一些，尽量避免摄入辛辣刺激的食物。

[回答] 脂肪多可以吃豆腐、白菜、燕麦片、菠菜、黄瓜、苹果、柚子、香蕉比较好，这些食物里面的粗纤维含量比较高，能够增加饱腹感减少脂肪的摄入，而且还能够起到消解脂肪的作用，脂肪多的时候一定要多运动比较好，能够燃烧脂肪，不能吃太多油腻脂肪含量比较高的食物。

[回答] 糖尿病不要偏食，要遵循平衡膳食的原则。控制总热量摄入，每日摄入多种食物，碳水化合物为主，提倡选择升糖指数低的粗加工的全谷物、高粱米、玉米、高粱米、黑米、黄米、小米、薏米、燕麦，糙米、红小豆、绿豆、芸豆、花豆等，可做成杂粮饭。每日食用油控制在吃饭用的瓷勺满满2勺左右，胆固醇摄入量每天不超过300mg（1个鸡蛋黄的量），避免油炸食品，烹饪方式以蒸煮炖为佳。