[回答] 产后的三个月之后再开始健身减肥。剖腹产对身体伤害比较大，所以需要很长的时间来恢复。三个月后可以进行一些轻柔的健身运动，剖腹产后应该避免仰卧起坐，打羽毛球等剧烈运动，可以做简单的健身操，过早的参加大运动量的运动，适得其反。

[回答] 剖腹产后至少三个月后才能健身，而且根据不同的人身体恢复的状况，健身的时间也不同，有的甚至在半年后才能健身。而且，在做健身时最好做一些轻柔的动作，不要过度运动，以免把伤口抻裂。因为，这时候正是女性身体比较虚弱的时候，出现伤口就会容易造成感染，对身体造成不必要的伤害。建议在剖腹产后等伤口完全恢复，子宫也恢复正常，身体状况良好的情况下再健身。

[回答] 产后一个月可以适量的进行健身，产后健身可以从缓慢的动作逐渐进行。由于生产后产妇身体比较虚弱尽量不要过早的进行健身以免引起头晕或者是晕倒的症状发生也可以在专业人士的指导下合理的进行健身，可以有效减去身上脂肪还可以保持身体的营养成分。

[回答] 产后一般需要休息4到6周左右的时间，在产后42天可以到医院进行检查，如果身体恢复比较好，可以慢慢的进行运动。可以先做做简单的瑜伽、快走等运动，运动之前要做好热身准备，避免突然运动量过大，导致身体超负荷，生完孩子以后身体比较虚弱，要避免做一些剧烈运动，一定要避免身体负累。

[回答] 产后一般在三个月以后就可以做健身运动。生完孩子以后女性的身体特别的虚弱，一定要注意休息，避免过度的劳累，要注意自身的保暖，避免受到风寒的刺激，在饮食上也要吃一些肉类和蛋类，富含蛋白质丰富的食物，每天一定要保证充足的睡眠质量。

[回答] 剖腹产后一般在42天以后可以健身。可以通过练习瑜伽的方式，有利于身体的恢复，剖腹产之后一定要卧床休息，可以适当的沿着床边活动一下，能够防止肠道粘连，吃一些半流质容易消化的食物，保持一个良好的心情，在三个月以后身体就会完全的恢复。

[回答] 产妇应从流质开始恢复饮食，待胃肠道适应后逐渐改为软食，饮食方面应当尽量以清淡、营养丰富为主，忌食生冷刺激性食物，注意会阴部卫生。

[回答] 顺产后三个月后去健身，在身体和生殖器官都得到好的恢复之后才能去健身，需要循序渐进，要避免剧烈的运动，不宜太早，否则会影响生殖器官的恢复。

[回答] 剖腹产手术属于一种创伤性的操作，术后母体的身体恢复需要一定的时间。一般在术后6小时以后，可以进行一些床上翻身运动。在力所能及的情况下及早下床活动，有利于促进肠管蠕动，预防手术后肠粘连。术后三个月以内，产妇的身体状态都比较虚弱，不适合进行剧烈的运动，应当以散步、产后瑜伽，以及一些舒缓的健身操为主。剖腹产术后三个月以后，可以进行一些强度比较大的健身运动。

[回答] 在产后42天能锻炼身体，去健身房的。但是要观察流血量。如果持续性阴道流血超过十天，建议口服促进子宫收缩药及抗生素治疗。正常产产后42天，如果恶露已干净，子宫恢复良好，裂伤处缝合愈合良好，建议上宫内节育器。剖宫产术后六个月，排除怀孕后可以上宫内节育器。