[回答] 多吃铁量丰富和滋补效果较好的食物。比如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。在来月经时，可以适量喝一些红糖水来进行调理。体质偏弱的女性可以适量的进食滋补性的食物。

[回答] 40岁月经量少其实是不正常的现象，因为还不到绝经的时候，有可能是贫血、子宫内膜薄、或者性激素水平不正常等等的原因。尽早去查血常规、性激素六项、B超等检查，按检查结果对症治疗。

[回答] 调理月经量少，可以在日常生活中多吃些含有雌性激素的食物，像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱还有洋葱、黑豆等，这些食物可以补充外源性雌性激素维护卵巢功能，日常生活中一定要作息规律，保证良好睡眠也有助于维护卵巢功能，必要的时候也可以口相关的药物进行调理。

[回答] 女性月经量过少的调理，注意饮食，饮食上忌生冷，辛辣刺激性食物，来月经时可以通过喝红糖水调理身体。充分休息，月经期间女性要避免激烈运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律。注意保暖，近期少接触冷水，特别是在经期时，不要洗冷水澡。

[回答] 40岁女性卵巢功能正常，每个月经周期月经量平均为30-40ml。每个月经周期月经量少于10ml为月经量少，月经量过少是不正常的，需要进行妇科检查。

[回答] 40岁月经量少可以在来月经的时候喝点红糖水，也要在医生的药下用益母草膏等药物进行治疗。月经量减少很有可能是由于子宫内膜异常以及卵巢衰老等原因所导致的一种情况，在生活中一定要加强体育锻炼，多参加一些户外的运动，饮食上也要加强营养。

[回答] 女人超过40岁，到了围绝经期，这个时候出现月经量减少，有可能是卵巢功能减退引起的。由于这个时候卵泡发育不好，子宫内膜比较薄，在来月经的时候会出现出血少，是比较常见的现象。

[回答] 40岁的女性出现月经量少，月经量在20ml以上，只是比既往月经量有轻微减少的表现，不需做任何调理，因为这属于生理性表现。随女性年龄增加，卵巢功能逐渐下降，只要月经量还在20ml以上，有所减少也属于生理性表现。但如果女性月经量已小于20ml以下，虽然已经40岁，但仍需做激素六项和彩超检查。

[回答] 女性月经量少应该口服活血化瘀的药物，调理一段时间，必要的时候空腹抽血化验激素六项，口服药调理3到6个月，应该缓解压力保持良好的心态，控制饮食，加强，体育锻炼，尽量的少吃生冷辛辣的食物。

[回答] 40岁月经量少可以口服一些补气血的药物来进行调理，服药要谨遵医嘱。月经量少可能是由于内分泌失调引起的，还可能是因为妇科炎症所导致的，平时一定要注意个人卫生，每天用清水清洗外阴，内裤也要经常换洗，最好经过暴晒消毒，饮食上要以清淡为主。