阿普唑仑吃后1小时以内能入睡，阿普唑仑是一种有助于缓解失眠的药物，但不能够长期的吃，因为吃以后很有可能会引起一些不良的反应。如果出现了失眠的情况，多数是由于精神压力过大的原因引起的，可以在入睡前适当的喝一杯牛奶或者听听音乐，能够起到缓解压力的作用，也有助于促进睡眠。