[回答] 脚脖子又肿又痛考虑是由于脚踝拉伤或者是肌肉以及筋拉伤而引起的，如果在拉伤24小时之内可以选择冷敷，这样可以减少血液的渗出，也有效的缓解肿胀疼痛等。如果已经超出24小时了，那么要选择热敷治疗，热敷可以促进血液循环和促进血液吸收，而且也有缓解止痛的效果。

[回答] 走路脚脖子疼考虑应该是肌肉韧带损伤。建议可以局部喷气雾剂，吃一些活血止痛胶囊。先观察，考虑饮食上进行自我调整，多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质和高钙类的食物。

[回答] 如果患者长期营养不足，会导致体内的蛋白含量下降，体内组织液增多，造成了脚踝部的水肿。如果是心功能不全，会导致下腔静脉的回流障碍，血液淤积于下肢，造成脚踝部的水肿。

[回答] 考虑是长时间站立及长时间行走所导致的肌肉的劳损。会导致局部的无菌性的炎性渗出，产生前列腺素这些炎症性的物质导致疼痛。如果受凉的话也会导致局部的疼痛。以前有崴脚的病史，那么在现代适当的进行活动也会出现脚脖子的酸痛。

[回答] 可能是肌肉劳损导致的，也可能是身体缺钙引起的，要多补充钙质，日常注意多休息，营养要均衡，可以进行热敷和按摩缓解疼痛，要多注意腿部的保暖，可以使用一些风湿寒痛的药物进行治疗，用来缓解疼痛。

[回答] 走路的时出现脚后跟的疼痛，大部分情况下有可能是跟骨骨刺形成，跟骨骨刺长在跟骨的下方，长时间的走路，容易导致跟骨骨刺，刺激周围的软组织局部充血、水肿，形成无菌性的炎症，所以会引起局部的疼痛。

[回答] 脚脖子痛外伤性、炎症性、肿瘤性是疼痛主要病因。最常见的是外伤性的，因为踝关节在人体属于最底下的负重关节，活动的时候，承担体重又很灵活，所以受伤的机会较多。

[回答] 可能是膝关节的半月板损伤，需要骨科找医生面诊。如果考虑是半月板损伤，完善膝关节磁共振检查利于判断，如果不严重的半月板损伤，多休息，避免长距离行走等。如果较为严重的半月板损伤，需要考虑关节镜检查治疗。

[回答] 能导致下肢水肿的原因非常多，常见的如心力衰竭、贫血、低蛋白血症、肾病、甲状腺功能亢进症等等都可能出现。要尽快到当地正规医院就诊。

[回答] 脚脖子肿，可能是长期营养不足，会导致体内的蛋白含量下降，体内组织液增多，造成了脚踝部的水肿。如果是心功能不全，会导致下腔静脉的回流障碍，血液淤积于下肢，造成脚踝部的水肿。如果是肾功能不全，那么造成的水肿是全身性的，也包括脚踝的水肿。