[回答] 臀部肌肉劳损的话主要的症状就是臀部会有疼痛的感觉，也会有一种肿胀的感觉。所以要多多注意休息，平时不论工作还是在家的时候不要久坐为好。平时可以做一些锻炼，比如跳跳舞或者对臀部的肌肉做一个按摩，这样就会有一定的缓解。

[回答] 发生臀部肌肉劳损后，会感觉臀部肌肉有酸痛的感觉，而且在着凉后或者活动后，酸痛症状明显加重，局部广泛压痛阳性，足跟叩击痛阴性，严重的臀部肌肉劳损还会影响髋关节、腰椎关节的活动，甚至会出现臀部肌肉萎缩的现象。

[回答] 肌肉劳损可以在医生的指导下用一些消炎消肿止痛的药物进行局部的涂抹。肌肉劳损很有可能是由于过度的劳累所导致的一种病情，会出现局部的疼痛以及发胀，还有灼烧的感觉，要多注意休息，注意局部的保暖，避免受到风寒的刺激，饮食上也要加强营养。

[回答] 肌肉劳损主要是和长期的治疗活动，不良的姿势有很大的关系，可以导致局部的疼痛，活动受限等不同的临床症状，容易反复的发作。可以到骨科就诊，明确一下具体的情况，如果是这种症状的话，可以做做理疗，针灸，推拿，同时制动休息，不能受凉受潮。

[回答] 肌肉劳损可以选择手术方法来进行治疗，或者通过加强锻炼的方法来进行缓解，可能是因为长时间的劳累所引起或者是做了剧烈的运动所引起。也可以通过热敷或者按摩的方法来进行治疗，如果严重的话是需要做个手术来进行治疗。治疗后一定要多观察自己情况，如果有什么病情变化，一定要跟医生进行及时沟通。

[回答] 肌肉劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位，比如久坐久站，长期从事某项运动等。可以在疼痛部位可以毛巾热敷，药物服用。

[回答] 臀部肌肉练习可以做杠铃深蹲，双腿与肩同宽，收紧腹部挺胸，双手握住杠铃置于颈后，膝盖慢慢弯曲，让人的重心下降到90度，随即集中腿部肌肉的力量，快速还原到最初位置。

[回答] 可以明显的减轻大腿劳损处的疼痛症状，可以避免大腿肌肉劳损处的损伤再次加重，多吃补钙的药物，不要过度行走，对腿部肌肉适当的放松，导致局部肌肉劳损为主，也跟长时间久站有关，少数可能是因为局部的一些肌肉拉伤引起的。

[回答] 脖子肌肉劳损如果想恢复的话，可以选择按摩、针灸、热敷的方式来进行治疗，平时也应该选择活血化瘀的药物，止痛的药物来进行治疗，做到双管齐下治疗的效果是非常好的。平时在晚上睡觉的时候一定要选择合适的枕头，不能够太高，也不可以太低，一定要多注意休息。

[回答] 肩膀肌肉劳损可以通过做按摩的方法来进行恢复，也可以选择针灸的方法来进行改善，肌肉劳损很有可能会导致局部出现疼痛的情况，而且还有可能会影响正常的活动。可能是因为长时间从事重体力劳动导致的，如果比较严重的话，最好可以适当的多休息。