[回答] 具有益肾固精，补脾止泻，养心安神的功效。常用于治疗遗精，尿频，白带等症状。还用于脾虚腹泻，食欲不振的症状。可以持续的大剂量服用。

[回答] 莲子肉还用于脾虚腹泻，食欲不振，可以大剂量持续服用，或与党参、白术、茯苓等的配伍使用。莲子肉还用心悸、心烦不眠等，可以与柏子仁、龙眼肉等配伍使用。另外莲子肉还可以用于咳嗽咳血以及崩漏，可与侧柏叶、白芨等配伍使用。

[回答] 莲子肉的功效：1.可以起到安神养心的功效。2.也可以起到清热降火，降血压，促进睡眠也可以起和到抗癌的效果，如果出现尿频或者出现白带增多的话，可以适当吃一些莲子肉，也可以改善症状，但是尽量不要长时间使用以免导致副作用的发生。

[回答] 莲子能够帮助清热降火，帮助促进睡眠，帮助降低血压，帮助防癌抗癌，有利于保持肌肉的伸缩性，能够有利于精子的形成，提高男性的生育能力。

[回答] 新鲜莲子生吃可以起到养心安神，补肾健脾的作用，可以治疗心悸、失眠、脾虚血虚以及虚寒消渴等疾病。莲子里边含有多种的微量元素和维生素，而且还含有荷叶碱、金丝草苷等物质，可以很好的补充身体的营养，而且还可以提高身体的免疫力，一定要注意饮食。

[回答] 薏米莲子银耳汤具有滋补效果的汤，对于正处在月经期间的女性朋友们就会给自己的身体带来很好的养生效果，不会再次出现免疫能力低下的情况，就连经常发生高血压和尿路感染的患者都有辅助治疗功能。

[回答] 红枣莲子银耳汤可以有效的治疗口疮，具有很强的去火功能。经常服用，还具有安神的效果，有助于睡眠，有效的缓解失眠的产生。用于治疗健忘，心烦口渴，腰腿疼痛等症状。可以抑制肿瘤细胞的生长，具有很强的抗辐射的能力，促进骨髓的造血功能。

[回答] 莲子百合银耳汤有滋补心安、润肺止咳的功效。银耳温和细腻。养阴润肺，养气血，健脑提神。银耳富含天然植物胶质，具有滋阴作用。它可以滋润皮肤，因为它也有去除脸上黄褐斑和雀斑的效果。

[回答] 百合和莲子一起煮粥或者煮糖水，都可以改善贫血、肝炎、血小板减少、消化不良而导致的面容憔悴、皮肤萎黄者。长期服用能够使脸色红润，美容又养颜。夜晚有些人常会失眠多梦的困扰，都能够有安神静气的作用，妇女胃虚不欲饮食，腰痛脚弱等都有一定的防治作用;大病痊愈的病人身体虚弱常喝此粥也很有效。

[回答] 莲子泡水喝主要是能够起到降低血压和养心安神的功效。另外对于美容也是能有一定的作用和效果。莲子泡水，如果是加入其他的养生食物，比如枸杞等，这样能让养生的效果更加的理想。具体加入什么时候要根据自己的身体需要来选择，每天喝两次，效果就非常的明显。