[回答] 饮食上要注意减少油腻生冷寒凉的食物和水果，多食用温燥的食物，这样可以帮助化湿。因脾虚不能有效的运化水液，所以喝水要适量，应少量频服，避免大口猛喝，且夜间睡前应避免喝水。

[回答] 严重脾虚可以通过归脾丸治疗，并且还可以选择改善饮食的方法治疗，如果脾虚的话，很有可能会影响到脾胃的消化功能，而且还有可能会导致身体出现乏力的情况。因此平时在饮食上还可以多吃一些有助于健脾胃的食物，比如山药或者牛肉等等，而且还要严格遵医嘱用药。

[回答] 要注意饮食习惯，尽量吃一些易于消化的食物，可以多吃点蔬菜以及杂粮，营养高而且容易消化。要注意情绪的调控，不要很容易被一件小事激怒，保持平和的心态，要注意作息规律，尽量别熬夜。

[回答] 中医治病讲究辨证论治，根据脾虚状况，四诊合参，中药内服，脾气虚者，方选补中益气药草，脾阳虚者，方选理中汤，脾胃阴性者，方选麦门冬汤，配合针灸、推拿、草药封闭等其他理疗则疗效更佳。

[回答] 脾虚引发的咳嗽是可以用补中益气汤或者是黄芪颗粒等药物来进行治疗。这样的情况主要还是对身体气虚脾弱的情况进行改善，归脾丸等药物也是能有不错的治疗效果。咳嗽的情况如果是非常的严重，可以用止咳糖浆缓解。饮食上不要吃生冷的食物。

[回答] 益生菌对脾虚有治疗的效果。患者一定要遵医嘱用药，因为不同的疾病所需的药量也是不一样的，脾胃虚弱会导致腹胀和腹泻的情况发生，治疗期间一定要注意身体保暖因为着凉很有可能会使病情加重，不能吃生冷寒凉的食物，可以多喝温开水补充身体所需的水分。

[回答] 平时调整好自己的情绪，经常保持好心情，不要焦躁不安，遇事也不要大发脾气，学会平和对待事物。选择有氧运动来调理脾胃是非常好的方法，但是不要采用太激烈的运动，最好是选择有氧运动，使身体慢慢的舒展，像散步，游泳骑自行车等运动都可以。

[回答] 注意通过药物来积极控制的。要以脾气虚和脾不统血以及脾阳虚，脾阴虚等多种症状。通常会有脘腹胀满，饮食不化，腹泻，面色萎黄，以及神疲倦怠。脾阳虚会有脘腹冷痛，喜温喜按，大便溏薄清稀，肢体浮肿，小便不利。

[回答] 脾虚便秘需要及时的进行脾胃的调理，可以选择合适的药物来进行治疗。在日常生活中也要调整饮食的结构，饮食以清淡为主，尽量不要暴饮暴食，可以选择容易消化的，温热的食物，在吃完饭之后可以揉搓腹部促进胃肠道的蠕动，平时避免在吃完饭之后做剧烈的运动。

[回答] 你好，有的人出现了脾虚的症状，引起的身体肥胖的现象，平时应该多吃一些山药进行调理，可以适当的吃一些红枣或者莲藕，对健康也是比较好的，能够起到一定的减肥的作用，平时一定要注意身体方面的锻炼。患者平时一定要注意合理的饮食搭配，平时应该按时按点儿的睡觉和吃饭，少吃一些辛辣刺激性的食物，少吃一些凉性的食物，是可以有效预防脾虚的症状的，提高人体的抗病能力。