[回答] 最好在医生的指导下利用骨盆矫正带来进行矫正，矫正带的弹性可以固定胯部内收紧分离的骨盆。产后以后一定要合理的休息，不要过多的做一些剧烈的运动，这样可以加快病情的恢复，平时在家也可以适当的练一些瑜伽的运动来进行，促进身体的恢复，效果也是很不错的，可以帮助收紧恢复盆骨。

[回答] 耻骨联合分离，是由于胎儿不断成长导致子宫日益膨胀造成耻骨间隙增宽而导致的，耻骨分离可以使盆骨的收缩性变大，这样可以给胎儿更多的成长空间，并且还有可以使胎儿顺利的通过，有利于顺产。

[回答] 针对新发的、程度非常轻的耻骨联合分离，可以首选保守治疗的方式。保守治疗要求保持严格的卧床制动，并且使用床单或者其他外固定的方式，将整个骨盆固定起来，以防止耻骨联合之间发生微动。

[回答] 耻骨联合分离症会出现翻身疼，躺在床上左腿很难抬起来，站着时身体往右侧下腰伸展，从左臀部往下直到膝关节都会很疼的症状。要注意休息，避免劳累，节制性生活，必要时可以采取手术。

[回答] 耻骨联合是骨盆的组成部分。系腰带的下面，膀胱的前面是骨性的连接，耻骨联合分离，主要引起骨盆不稳定，如合并骨盆骨折，或底下关节不稳定，可导致大出血，盆腔脏器损伤等严重后果。轻度的耻骨联合分离，可选用手术或保守治疗。

[回答] 正确的睡姿应该是平卧位，也就是仰卧位，因为在仰卧位时骨盆所受的应力最小，对于耻骨联合的恢复是非常有利的。骨盆是一个环状结构，又叫骨盆环，当人在侧卧位时，对骨盆环的压力是最大的，如果侧卧位睡觉，就容易导致耻骨联合的再次分离。所以当因为外伤而出现耻骨联合分离，这时应该选择平卧位，即仰卧位来睡觉，而不要侧卧位，这样对于耻骨联合分离的恢复很不利。

[回答] 耻骨联合分离症是耻骨联合分离是指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处，因各种因素出现分离移位，表现耻骨联合距离增宽或上下脱位，出现局部疼痛和下肢抬举困难等功能障碍的软组织损伤性疾病，常见于孕产妇、外伤。

[回答] 耻骨联合的分离是指耻骨与周围的软骨、纤维软骨，还有周围韧带出现分离的现象，会造成局部的大量出血，以及出现局部严重的疼痛症状。

[回答] 耻骨联合分离是指耻骨联合在损伤后，局部疼痛或骨盆的功能障碍。耻骨联合分离多见于妊娠后期或产后的妇女由于分娩导致的耻骨联合韧带的松弛，是本病发病的内在因素之一。由于胎儿分娩的过程中挤压骨盆造成耻骨联合分离。

[回答] 产后耻骨联合分离可以使用骨盆带进行固定矫正，缓解疼痛症状。也可以做局部按摩或者耻骨修复治疗。患者平时要减少下蹲，避免负重工作，尽量卧床休息，减少站立，行走时间。多吃高蛋白，富含维生素，矿物质等半流食。也可多食猪皮，猪蹄等富含胶原的食物促进耻骨联合康复。