筋骨丸具有清热的功效，还有舒筋活血的作用，但是在用药的时候，一定要按照医生所说的剂量。如果出现了骨质疼痛的情况，平时还可以适当的做一些运动，能够促进全身的血液循环，可以改善疼痛的症状，在饮食上还可以多吃一些补钙的食物，比如说牛奶和大骨汤等。