[回答] 百合薏米粥具有健脾利水的功效，还有清理湿热的作用，但是如果自己的胃部消化不是特别的好，一般是不可以食用太多的，否则会影响消化。而且在怀孕以后或者是在来月经期间也尽量避免使用，否则会引起腹部疼痛以及现在流产的情况，所以在喝百合薏米粥的时候，应该根据身体情况决定。

[回答] 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。配合赤小豆、芡实，做成的芡实薏仁茶是祛湿健脾的佳品。对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。

[回答] 具有养生功效的食物，能清热解毒，对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿，都有一定的治疗作用。红豆薏米粥含淀粉、脂肪油、蛋白质、多种维生素和植物皂素等物质，有利尿消肿的作用，对治疗经前水肿、下肢浮肿，有明显效果。其中的红豆可以补血，薏米能够美白，同时有瘦身美容的效。

[回答] 红豆薏米粥对于由于湿气过重引起的肥胖，具有一定的辅助调理的作用。从药理作用来说，主要是祛湿气的，具有利尿排水的作用。不过导致肥胖最根本的原因是由于热量摄入过多，消耗不足所致。要严格控制饮食，减少饮食中热量的摄入，每天坚持适当的锻炼身体。

[回答] 红豆薏米粥对人体可以起到增强肾功能，并且还有清热利尿的功效。如果是患有糖尿病，在平时可适当的吃些红豆薏米粥，有助于消除身体的浮肿，红豆薏米都属于是粗纤维的食物，一般如果体内湿气太重，在平时可能会出现身体怕冷或者是浑身无力、以及抵抗力低下，使用红豆薏米粥，可以有祛湿健脾的作用。

[回答] 红豆具有化湿补脾之功效，长期食用红豆薏米小米粥可以治疗一些疾病。薏米因含有多种维生素和矿物质，能有效促进新陈代谢和减少胃肠负担，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。研究证明，经常食用薏米食品对慢性肠炎。

[回答] 红豆薏米粥的功效与作用包括：清热解毒，活血止痛，减轻药物对肝脏以及免疫功能的损害。其中，红豆的功效作用包括：1，具有润肠通便的作用；2，具有降血压，降血脂，降血糖的功效；3有催乳的作用。薏米的功效与作用包括：1，利水渗湿，用于治疗水肿；2，美容养颜；3，补脾益气等。红豆薏米粥建议在早饭后，午饭之前食用，不可过量，有可能会导致腹泻，腹痛等症状。

[回答] 红豆薏米粥不仅具有排除湿气的功效，还可以增加肠胃的主动能力，清除体内的垃圾，达到减肥的效果。如果体内湿气过重，有可能会造成起床之后身体沉重的情况，还有可能会出现大便黏腻的现象，平时可以喝一些红豆薏米粥，能够起到很好的排湿效果，还可以帮助消除下肢水肿。

[回答] 赤小豆薏米粥的做法：1.首先应该要把大米和小豆和薏米泡上一个小时以上。2.然后在烧水，放入提前泡好的米和豆等。3.等到水开30分钟以后，再关上小火熬半个小时。4.等到汤好了以后可以放入红糖。也是具有补血养颜、利水消肿、清热去湿的效果。

[回答] 红豆薏米粥有养生功效的食物，能清热解毒，对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿，都有一定的治疗作用。红豆薏米粥含淀粉、脂肪油、蛋白质、多种维生素和植物皂素等物质，有利尿消肿的作用。