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百合蒸南瓜的功效
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 百合蒸南瓜对人体有很好的作用,百合南瓜中含有维生素和胡萝卜素,主要可以润肺止咳、清心安神之功效,有清热宁心作用,还有可以增强机体免疫力,对改善秋燥症状,另外还可以滑肠润便。
南瓜百合粥的功效?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 南瓜百合粥的功效是能够帮助食物的消化或者是吸收,也可以起到润肠通便的作用,如果搭配上百合,能够起到滋阴健脾润燥的功效。南瓜的营养成分是非常丰富的,脂肪的含量也很低,一定要合理的搭配膳食,尽量不要只吃一种食物,保证营养的均衡和全面。
南瓜百合小米粥的功效?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 南瓜百合小米粥可以起到养胃的作用,而且还可以促进消化,而且百合里面还有比较丰富的蛋白质和钙,还可以起到润肺和止咳的作用。如果平时肠胃不好的话,可以喝一些南瓜小米粥来进行调理,而且还要避免一次性吃太多,最好可以养成少吃多餐的习惯。
蒸南瓜的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 南瓜营养成分比较全,营养价值也比较高,富含有的维生素c及葡萄糖。老南瓜的钙、铁、胡萝卜素含量较高,对防治哮喘病有利。具有补中益气,消痰止咳的功能。南瓜因为含有丰富的糖类和淀粉,所以吃起来又香又甜,蛋白质和脂肪含量较低,含有较丰富的维生素。蒸南瓜食用后有补血作用,多吃南瓜可有效防治高血压,提高人体免疫能力,还可以使大便通畅。
百合蒸蜂蜜的作用是什么
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 百合蒸蜂蜜能清热解毒、滋阴润肺、止咳化痰、温肺止咳、补中润燥,对肺燥干咳、虚劳久咳有一定疗效,特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者,一些心悸患者也可以适量食用。
百合蒸冰糖的功效与作用
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 百合蒸冰糖,能有效预防咳嗽痰多等不良症状发生,因为百合蒸冰糖,对人们的咽喉有良好的湿润作用,而且能消除人们咽喉和气管中的炎症,缓解咽喉发痒,疼痛,能有效减少气管中分泌物的产生,对秋冬季节中人们高发的痰多咳嗽都有很好的预防作用。
百合南瓜粥的功效与作用?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 百合南瓜中的功效和作用是可以有助于消化,促进肠道蠕动,而且还有清肺排毒滋补的作用。如果是肠胃不好的人,那么可以喝百合南瓜粥,这样有利于肠胃的消化吸收。而且百合南瓜粥老人也可以使用,儿童也可以食用。早餐如果喝百合南瓜粥会更好
蒸南瓜热量
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 蒸南瓜的热量并不高,每100克南瓜中只含有20大卡左右的热量。是用南瓜切成小片以后,经过隔水蒸之后制作而成的一种美食。其中含有的纤维素、糖分、蛋白质含量都比较丰富,可以促进肠道蠕动,增加新陈代谢的速度。
吃蒸南瓜减肥吗,蒸南瓜减肥的原理?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃蒸南瓜减肥,南瓜本身含有的热量是非常非常低的,一百克蒸南瓜的热量只有二十二大卡,不过所含的淀粉是比较多的,所以在吃完了蒸南瓜之后,让人们就会产生比较强烈的饱腹感,这样就使人们的身体减少了原有的食量,在加上南瓜里面所富含的膳食纤维,对于排泄也可以起到良好的促进的作用,便秘可以起到缓解的作用。
蒸南瓜减肥吗,怎样吃蒸南瓜减肥?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 食用南瓜,可以帮助消化吸收,且南瓜中含有的不饱和脂肪酸,可以通便利尿,对减肥很有帮助。可以代替主食,也可作为两餐中的点心,食用后会有饱腹感,所以南瓜减肥是一种不“痛苦”的减肥方式。可以煮或蒸,还可以煮南瓜红豆汤什么的,补血又养颜。
已经到底了