[回答] 湿性重浊湿性黏滞湿邪易迁延不愈人体，如果湿邪太重一般很难在很短时间内祛除要想祛湿，快得需要采用综合的治疗方法可以采取服用祛湿的药物以及艾灸、运动等方法进行调理。可以根据患病的部位采取芳香化湿清热燥湿利水渗湿等药物进行调理。

[回答] 像这种情况的话可以每天和一些比如金银花，冬麦茶，竹叶茶等，这些都可以有效果的去除胃火，建议平时多吃有助祛火的食物，比如苦瓜，生菜，柚子等食物，这些都可以有效的缓解胃火大的症状，如果效果不佳的话，必要的时候可以选择适量的服用一点药物进行治疗。

[回答] 体内湿气重可以喝薏仁茶，以薏仁为主要原料制成的，薏仁具有良好的健脾祛湿功效，可以排除体内多余的湿气，有治疗水肿的功效，还有绿茶，例如西湖龙井、洞庭碧螺春之类的，绿茶中含有丰富的咖啡碱和茶多酚，可以有效地去除湿气。

[回答] 对于气虚不足而脾气亏虚导致的湿不运化，平时气短懒言、乏力倦怠、周身困重，用太子参、藿香、佩兰、荷叶一起泡水喝。对于寒湿类的人群，阳气不足，周身怕冷，平时食欲差，大便溏泻，并且会有寒湿下注的腹泻，小便较多，清长，温阳化湿，藿香、佩兰、荷叶再加上黄芪、干姜或者艾叶，在一起泡水喝。

[回答] 湿气重可以喝红豆薏仁茨实茶、冬瓜荷叶茶和陈皮茯苓茶，具有不错去湿气的功效。湿气重除了饮茶去湿气之外，还可以使用艾叶泡脚或洗澡来排湿气。湿气比较重的人夏天不能过多的开空调、风扇。平时饮食要均衡，多吃生菜、西瓜、大白菜、苦瓜等排湿气的食物。

[回答] 湿气重的人多喝绿茶，像碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是不错的绿茶。绿茶性寒，所以不宜多饮和长饮，体质一旦有所改善，就要选择饮用薏仁茶，薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

[回答] 脾虚湿气重可以喝一些茯苓薏米茶，脾虚湿气重可能会导致出现身体肥胖的情况，而且还有可能会引起头晕或者是头痛等疾病，可以口服一些健脾的药物来进行治疗。而且平时还要注意适当的控制饮食，不要吃太多寒凉或者是生冷的食物，以免体内的湿气加重。

[回答] 女生湿气重可以喝一些菊花茶，并且还可以多喝一些红茶，还可以喝枸杞茶等等，如果女生体内湿气比较重的话，很有可能是因为平时不注意身体保暖的原因，还有可能是因为特别喜爱冷饮的原因，所以平时一定要做好身体的保暖工作，并且尽量不要吃冷饮。

[回答] 男性体内湿气重可以喝薏仁茶，以薏仁为主要原料制成的，薏仁具有良好的健脾祛湿功效，可以排除体内多余的湿气，有医治水肿的功效。

[回答] 身体湿气重喝陈皮茶，普洱茶，竹叶茶，薏仁茶，乌龙茶，陈皮具有健脾胃、润肠功能，对于湿气重有显著效果。普洱茶可以祛除体内油脂，降低血压，还可抗辐射，对体内湿气重也有显著效果。