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游泳可以治疗腰间盘突出吗?
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
游泳对于治疗腰间盘突出并没有特别明显的效果,可以采用牵引针灸按摩的方法来进行治疗效果比较好。平时一定要注意腰部的保暖防止受凉,尽量不要弯腰提重物防止影响腰间盘突出恢复,晚上不能睡太软的床,可以经常倒着走或者做小燕飞的动作,对腰部比较好。
腰间盘突出游泳会不会好
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
游泳会对腰间盘突出的康复有辅助作用。由于水的浮力,在水中时肌肉和关节的负担会减轻,肌肉和关节会松弛。在温水中进行游泳由于运动和水温的共同作用,可使血管扩张,血液循环增快,局部营养改善,有利于腰椎间盘突出的康复。
腰间盘突出可不可以按摩?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答]
腰椎间盘突出症的患者可以按摩治疗,但是需要结合腰椎的影像学检查进行评估,排除禁忌症。按摩可以放松腰部的肌肉,促进腰部的血液循环,可以缓解腰痛的症状,改善腰椎的活动功能。患者按摩之后可以进行热敷,也可以配合针灸治疗。腰椎间盘突出症患者日常要注意腰肌的康复锻炼。
腰间盘突出可以游泳吗
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答]
患有腰椎间盘突出的患者完全可以游泳。在腰椎间盘突出的急性发作期不可以做任何体育运动,要求严格平躺硬板床,不起身,不下地,不坐着。但是,当腰椎间盘突出经过系统治疗,没有明显疼痛和神经损伤症状之后,可以做适当的进行游泳运动。
腰间盘突出能游泳吗
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答]
腰椎间盘突出是比较适合游泳的,因为游泳在强健人体背部肌肉的同时,能减轻长时间站、坐对椎间盘造成的压迫和损耗。定期而适度地从事游泳运动,能够保障脊椎间组织的营养供应,从而保持其弹性,提高脊椎抵抗外来冲击的能力。
感冒了可不可以游泳?
魏捷飞 主治医师 南阳市第二人民医院
三甲
[回答]
感冒了最好不要游泳。因为在感冒期间,身体的抵抗力是比较虚弱的,下水游泳有可能会导致感冒加重,不利于身体健康,感冒期间有可能会出现鼻子堵塞的情况,可以用温水清洗鼻腔,保持鼻部的透气性,可以遵从医生嘱咐吃一些氨酚烷胺颗粒,还要注意保暖,多喝一些温开水。
腰间盘突出能游泳吗
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
腰椎间盘突出的人群是比较适合游泳的,因为游泳在强健人体背部肌肉的同时,能有效减轻长时间站、坐对椎间盘造成的压迫和损耗。定期而适度地从事游泳或其他运动,能够保障脊椎间组织的营养供应,从而保持其弹性,提高脊椎抵抗外来冲击的能力。
痛风的人可不可以游泳的?
刘立宁 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
痛风的人最好不要游泳,如果在游泳的过程中出现了痛风的发病,很有可能就会引起剧烈的疼痛。可能会对身体造成一定的伤害,痛风很有可能是由于尿酸代谢异常所引起的一种病情,在饮食上千万不要吃一些高嘌呤的食物,不可以吃肥肉动物的肝脏以及海鲜和肉汤。
腰间盘突出的人可以游泳吗
陈可新 副主任医师 洛阳正骨医院
三甲
[回答]
游泳是对腰间盘突出患者非常友好的一项运动。在众多的体育运动项目中,游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者。但应注意运用正确的游泳姿势及游泳池水温不宜过低,并在游泳前要进行充分的准备活动,游泳的时间不宜过长,运动中要有一定的时间间歇,以避免腰部过度疲劳。
游泳对腰间盘突出有好处吗
董征 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
腰间盘突出需要加强对腰部肌肉的功能训练,功能锻炼需要长期坚持,以避免腰间盘突出的再次复发。而游泳可以很好的锻炼腰部肌肉,因此对腰间盘突出是有非常多益处的。俯卧位飞燕式及仰卧位拱桥式都是用来锻炼腰背肌肉的。
已经到底了