[回答] 西红柿中含有多种维生素和矿物质，多吃西红柿可以补充营养，还可以美容。所以每天都吃西红柿对身体有好处，但是要注意食用方法，不要过量食用，不会给人体带来什么坏处。

[回答] 豆浆中含有丰富的营养物质，如蛋白质、大豆皂苷等，这些营养物质被人体吸收后可以养脑健脑，大豆皂苷更是具有强大的保健功能。现代研究表明常喝豆浆可以美容丰胸，预防癌症、高血压、冠心病、脑中风的发生，尤其是可以保护心脑血管。

[回答] 每天吃豆类对身体好的。可以适量的服用豆制品的，豆制品是需要节制服用，因为里面含有大量的嘌呤类的。对于男性来说是应该少吃的，过多的使用的话可能会导致雄激素的拮抗，可以适当的吃。

[回答] 每天少量吃些姜对身体是有好处的。每天少量的吃一些生姜，可以起到温中健脾，驱寒暖胃的功效，而且可以促进食欲，吸收姜汁中的挥发油，从而促进肠道蠕动，改善便秘，四肢寒冷的现象。

[回答] 虽然榴莲有很多的好处，但是中国有句话叫过满则亏，榴莲本身的营养作用就会让身体承受不住。榴莲会给身体不停的补血。长期吃榴莲最常见的就是上火，还会让自己发胖。

[回答] 菠菜中含有铁，对预防和治疗缺铁性贫血有一定的作用。由于月经出血，女性在平时吃更多蔬菜，这对保持身体健康非常有益。但是应该注意的是，菠菜不应与含钙量高的食物如牛奶一起食用。菠菜也不能和豆腐一起吃，因为菠菜中含有大量的草酸，豆腐中含有钙离子。

[回答] 儿童和孕妇以及低血糖患者不宜长期大量食用苦瓜。研究显示，苦瓜中含有的奎宁具有刺激子宫收缩、引起流产的副作用，孕妇应少吃苦瓜。苦瓜性寒，而儿童肠胃功能较弱，长期大量食用苦瓜会影响儿童的食欲。此外，苦瓜中还含有一种叫“多肽—P”类似胰岛素的物质，具有降糖的功能，患有低血糖的人群也不宜长期大量食用苦瓜。

[回答] 在怀孕期间吃猕猴桃是有好处的，但是不可以大量的吃，可以做到少吃多餐。比如在饭后1到3个小时，没吃一个猕猴桃，保证不挑食，不偏食，以及保持身体处境的营养均衡，这样才有利于胎儿生长发育但是要注意在吃猕猴桃的时候，不要空腹吃，因为猕猴桃属于酸甜口，避免引起肠胃不适。

[回答] 每天吃圣女果一般是有祛斑美容的效果的，但是经常的吃对身体也是不好的。圣女果对于治疗抗衰老，抗氧化也是有一定效果的，但是一定要适量，尽量不要吃的太多，吃的太多有可能会引起出现肠道负担的情况发生，有可能会引起出现肚子的疼痛，引起出现腹泻。

[回答] 经常吃醋能够促进胃肠道的蠕动，有助于消化吸收，并且有防止动脉粥样硬化的作用，对身体是有好处的。适当的参加体育锻炼，多参加户外活动，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。