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健脾按摩哪里最有效?
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
健脾按摩华佗夹脊穴,以及足太阳膀胱经的脾俞、胃俞等穴位。还可以按摩足三里以及任脉的中脘、上脘和下脘。另外脊柱的胸椎部位也是脾胃的神经支配区,所以对于督脉以及以及脊柱两侧可以进行推脊或者捏脊治疗。另外对于肚脐周围的天枢、关元,也可以进行点按。
肾虚按摩哪里最有效
邵丽燕 主治医师 九江市中医医院
三甲
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腰为肾之腑,所以说经常按摩腰、腰眼的位置,可以防治因为肾虚导致的腰酸、慢性劳损,可以把两个手掌搓的发热,然后再在腰眼的地方按摩,这样按摩完以后,就会觉得腰部非常轻松、舒服。
哮喘按摩哪里最有效
孙海霞 副主任医师 中国人民解放军陆军第七十四集团军医院
三甲
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哮喘按摩气海穴和肺俞穴都有很好的缓解作用。哮喘病患者可以在医生的指导下口服抗过敏的药物来进行治疗,因为哮喘大部分都是过敏的原因导致的,也有可能是遗传的因素造成的,哮喘病患者一定要避免去花粉较多的环境。这样能有效的预防病情发作。
中暑按摩哪里最有效
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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天气过热、出汗过多引起头晕、乏力、口渴等中暑症状,要撤离高温环境,在阴凉通风处休息,口服凉开水或淡盐水,在俄布涅布涂抹清凉油或风油精等,按摩关冲穴、少冲穴、太冲穴、中冲穴位。
头晕按摩哪里最有效
高振宇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
头晕主要是气血过度消耗、气血运行不畅等导致的。出现头晕的症状,可以按摩百会穴、印堂穴、头窍穴和天柱穴,有很好的缓解头晕作用;也可以按摩筑宾穴和翳风穴,可以有效的缓解肌肉疼痛和紧张状态、加速血液循环、促进新陈代谢、有效的缓解疲劳,从而可以缓解头晕的症状。头晕也有可能是和脑供血不足、颈椎问题或者血压、贫血等有关系。不要吃脂肪、胆固醇含量高的食物、多吃营养食物、减少低头活动时间。
头晕按摩哪里最有效
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
头晕穴位的选择需根据实际而定。如果患者所有的检查都为正常且存在颈源性原因,可以按摩其颈项部、风池等部位。如果其属于肝阳上亢的头晕,可以选择太冲穴、太溪穴等引火下行进行治疗。所以临床上穴位及方法的选择需结合经络辨证、脏腑辨证以及疾病辨证三大原则。
降血压按摩哪里最有效
许海涛 副主任医师 锦州医科大学附属第三医院
三甲
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降血压可以按摩太阳穴,肾经上的太溪穴和大肠经上的曲池穴,太冲穴可以疏肝理气,平肝降逆,不让肝气生发的过于旺盛,可以起到降压的效果。肾上腺的太溪穴补肾滋阴,就是给肝木浇水,可以平肝熄火,从而起到降血压的作用,大肠经上的曲池穴可以熄灭火气降压效果非常好,如果坚持每天按揉这三个穴位三到五分钟,每次不低于二百下,坚持两个月就会有良好的效果。
化痰按摩哪里最有效
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
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化痰可以揉天突,顺时针。分推八道,由中间向两侧推,手要贴,手法稳而不乱。揉膻中,顺时针。推下膻中至中脘,往下推,切不可往上推。揉中脘,顺时针。分推腹阴阳。中脘推至脐。揉脐,顺时针,手要热。
偏头疼按摩哪里最有效
丛伶男 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
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按摩阿是穴。首先偏头痛,肯定有痛点,这个痛点在中医上讲叫做阿是穴,没有固定的穴位,疼痛点即是穴位所在。将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方也是阿是穴,像梳头那样进行飞快的按摩,每次梳摩100个次左右,每天三次,早、中、晚各做1次,即可达到止痛得出目的。
感冒头疼按摩哪里最有效
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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感冒头痛可能是细菌感染或者是病毒感染造成的。可以按摩头部的两侧的太阳穴,也可以按摩风池穴,在颈后两根大筋上端凹陷处。按摩之后可以热敷缓解不适的症状,服用感冒药治疗,尽可能多休息,避免过度劳累。
已经到底了