[回答] 缺钠可以吃一些微量元素，或者是多吃一些补充钠元素的食物，可能会出现浑身乏力，有可能会出现脸色发白或者出现食欲下降的现象。在日常生活中一定要多吃些咸鸭蛋或者是多吃些咸菜之类，一定要多观察自己情况，如果有什么病情变化，一定要跟医生进行及时沟通。

[回答] 食用盐中含有大量的钠元素，所以只要多吃一些咸的食物补充的就比较快，比如咸鱼、腊肉、鳕鱼片和午餐肉等等，都含有丰富的钠元素而且补得比较快，食补一段时间然后去医院重新化验一下看看具体补上来多少，如果食补实在补不上来，再结合医生的指导建议进行药物补充。

[回答] 缺钠可以适当的多吃一些咸的食物，或者说可以适当的喝一些淡盐水，不要过量的补充，如果过量的话有可能会导致高血压，可以平时在炒菜的时候放盐要比平时稍微多一点，而且也可以适当的多吃一些含钠比较多的水果蔬菜，要是可以适当的锻炼一下身体，这样可以提高自身的免疫功能。

[回答] 缺钾可以适当的口服一些氯化钾，但是要在医生的指导下来合理用药，平时要调节一下自己的饮食习惯，尽量不要吃一些高脂肪高胆固醇的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，及时补充一些维生素。平时也可以多吃一些海带或者是紫菜补充一些钾元素。

[回答] 低血钾我们大家都知道，正常的血钾是3.5到5.5mol/L，低于3.5以下，我们称为低钾血症，会出现相应的症状，没劲儿，神疲乏力等情况。补充钾最快的方式是到医院去输液。如果饮食的话，口服的药物补充血钾相对地是比较快的，常用的有氯化钾枸、枸橼酸钾等，枸橼酸钾的是液体，可能补充血钾的水平更快。高含钾的食物一般青菜水果里含钾都比较高，尤其是橘子或者香蕉这一类的含钾的量都比较大，但是大家一定不要大量地食用。

[回答] 孩子有缺锌的症状多吃一些牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、红色肉类、猪肝等含锌丰富的食物，避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配。

[回答] 缺钠会造成血压下降，心率加快，四肢发冷，电解质紊乱等一系列不良反应。补充钙质可食用富含钠质的食品，如面包、花生酱、酸泡菜、海产品、牛肉、甜食、糖果、蛋、羔羊肉、奶、猪肉、禽类、嗜盐蔬菜。

[回答] 对于补钠可以通过饮食进行补充，并配合进行功能锻炼。定期复查电解质明确病情。如果不进行输液补盐，可以通过饮食和喝盐水来补充，口服补液盐也是可以补充盐分和水分的。还需要查找引起低钠血症的具体病因。只有去除病因，才能纠正，日常吃饭时候适当咸一点，如果中毒低钠血症最好还是输水。

[回答] 缺钾吃氯化钾缓释片药物最好，并且还可以选择静脉输液的方法进行治疗，如果想要使用药物的话，需要让医生根据病情需要给自己开一些适合的药物治疗，如果身体缺氧的话，很有可能会导致身体出现乏力的情况，而且还有可能会出现头晕的状况。

[回答] 身体缺钾的原因，主要是营养不良，肠胃功能减弱，生活作息不规律，导致胃的吸收功能变差，会引起缺钾，缺钾可引起身体多方面的症状，会导致肌肉无力，头晕目眩，嗜睡，精神紊乱，抑郁，消化系统方面会出现消化功能减弱，会导致多尿，平常饮食要规律一些，多吃一些富含维生素钾的食物，比如说香蕉，可以适当的补充钾，口服氯化钾片。