[回答] 在平时可以多吃火龙果，火龙果，有预防便秘和美白祛斑的作用。另外多吃柚子对缓解便秘也有好处，柚子有润肠通便的作用，而且还能有降血压和降血脂的功效。在平时喝蜂蜜水也可以缓解便秘。

[回答] 便秘主要吃一些清热解毒、可以帮助软化大便，帮助肠道蠕动，促进排便。例如梨子，梨子有润肺，退热，降火，清心，解毒的作用，可以辅助治疗便秘的症状。橘子，橘子中含有丰富的膳食纤维及多种卫生。可以起到促进胃肠蠕动和消化的功能。

[回答] 很多水果对于便秘的症状都可以缓解，比如最常见的香蕉和苹果。香蕉可以润滑大肠，尤其是熟透了的香蕉对于便秘症状的改善更是效果显著，在晚上睡觉之前吃两个香蕉，到了早上排便就会顺畅。

[回答] 这种体质的可以吃西瓜、柚子、荸荠等水果。平和体质的便秘是没有特殊偏好的，选择比较多，香蕉、猕猴桃、火龙果、菠萝等都可以。并非所有的水果都起到治疗便秘的作用，山楂和乌梅等水果具有收敛的作用，并不太适宜便秘来服用。

[回答] 热性的水果主要就是有苹果、甘蔗、葡萄等。比较营养丰富的，比如柠檬酸、菠萝、桃子、桂圆、榴莲等。这些温热的水果，除了可以达到驱寒保暖，其实也可以为身体补充更多的能量。不过有的热性水果吃多了以后也可能会引起身体出现过敏的现象，所以对于一些皮肤过敏的人来说，真的是不建议去吃。

[回答] 平时可以吃苹果和香蕉，吃菠菜，喝水，运动。出现便秘平时应该在饮食上要做调理，吃点粗纤维的食物，要粗细搭配，吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，忌烟酒。平时可以喝蜂蜜水，或喝番泻叶来缓解便秘。

[回答] 降血脂的水果有香蕉、苹果、葡萄、猕猴桃、柚子等等。香蕉是生活中常见的水果，能够润肠通便，也能降压降脂。香蕉本身就是低脂肪、低胆固醇、低钠的食物，苹果也能够降血脂，还能够醒酒止泻、降低胆固醇。葡萄可以促进血液循环，减少血小板凝集，预防血栓生成，降胆固醇、降血脂。有水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。

[回答] 酸性的水果有很多，比如说柠檬、杨梅，还有一些李子、猕猴桃等都属于酸性的水果，酸性的水果中含有非常丰富的果酸或者柠檬酸，摄入人体之后可以有助于人体的新陈代谢和消化，但是有可能会加重胃酸、胃胀、胃溃疡的症状，可以导致人体的新陈代谢出现紊乱，而且对于一些高尿酸血症的人群来说，吃了太多的酸性水果有可能会导致症状加重，严重者可导致痛风发作。

[回答] 粗纤维的水果有很多，主要指的是每100克水果中含有两克以上的粗纤维，就叫做粗纤维食物，比如常生活中经常吃的苹果、梨，还有一些柿子、山楂、香蕉或者是一些果干、红枣等食物。适量的吃一些粗纤维的食物，可以有效的促进肠道蠕动。

[回答] 如果怀孕之后胎像不稳，想要安胎的话，可以吃一些水果，比如西柚、苹果、草莓、葡萄、秋梨等，这些水果对孕妇有一定的好处。如果怀孕后孕吐很重，并且食欲差，导致胎像不稳的话，可以吃苹果缓解，因为苹果对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。如果孕妇有出血现象，最好的安胎水果是葡萄，因为葡萄有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。