[回答] 可以帮助吸收其中的营养，可以起到美容养颜作用，促进新陈代谢或者在晚上吃。维生素c属于水溶性维生素，选择空腹食用。具有抗氧化作用，可清除人体自由基，提高人体抵抗力和免疫力，平时多注意饮食搭配，可选择维生素含量高的食物，如新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 维生素c和维生素e能同时吃，维生素C有促进胶原形成的作用，维生素e保护细胞的正常功能，而且还能锁住水分，可以口服维生素CE合剂，也可以分开服用。

[回答] 吃维生素CE可以有效的起到抗氧化的作用，而且可以有效的起到美白的效果，能够预防牙龈出血，软化血管，能够增加自己的免疫力，但是在使用的时候一定要配合医生的指导。使用药物期间还要多喝一些温开水，补充体内的水分，促进新陈代谢产物的排出。

[回答] 谷维生素片主治病情多用于间脑的植物神经系统与分泌中枢，从而改善和调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍及精神失调等症状。一般用于周期性精神病、妇女更年期综合征、月经前期紧张症、脑震荡后遗症、血管性头痛可用于美容：谷维生素被称为美容素，因为它能降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血循环机能；女性颜面脱屑性湿疹、头部糠疹等。维生素和维生素e合用还可以治疗脂溢性脱发。

[回答] 多种维生素片可以治疗和预防由维生素和矿物质缺乏引起的各种疾病，一般最常见的例如，口服溃疡，身体免疫力下降，牙龈出血，皮下淤血，缺铁性贫血。

[回答] 维生素b12片的作用主要体现在促进红细胞的生长发育和成熟，以及维护人体的神经系统的健康，对于糖、脂肪和蛋白质，都可以在代谢过程中应用维生素B12进行参与。维生素B12还可以稳定情绪，可以集中注意力、增强记忆等等。

[回答] 维生素b6片的作用是用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于减轻妊娠呕吐。禁忌孕妇接受大量维生素B6，可致新生儿产生维生素B6依赖综合症。

[回答] 维生素b2片的作用是用于防治维生素B2缺乏所致的口腔溃疡、口角炎、唇炎、舌炎、结膜炎、阴囊炎、口腔生殖综合征、口周湿疹、脂溢性皮炎、酒渣鼻、日光性皮炎、红皮病等。此外还用于偏头痛、缺铁性贫血、神经衰弱、肝、肾疾病等的辅助治疗。

[回答] 维生素C能够防止人感冒，它可以增强人体的免疫力，预防流行性感冒的病毒入侵。维生素C具有抗氧化作用，能防止脂蛋白，胆固醇附着在血管壁上，他同时可以将胆固醇变成胆汁酸排除体外，能够促进血管壁的胶原生长，防止血管破裂，防治脑中风及动脉硬化。维生素C还可以防止贫血，当人体缺乏维生素C时，就会出现牙龈出血，坏血病的症状。

[回答] 维生素是维持身体健康，促进身体发育所必须的营养物质，作用是提高机体的免疫力、预防衰老、改善身体疾病等。而复合维生素也是更全面的补充了人体所需营养，尤其适合饮食不规律和挑食的人群，孕妇也需要适当补充。