[回答] 颈椎反弓的自我治疗可以通过保持正确的坐姿以及做颈椎牵引治疗，还可以通过多运动以及在睡眠的时候选择硬一点的枕头等方法来进行治疗。颈椎病严重的有可能会出现头晕和恶心以及呕吐，还有可能会出现头部疼痛或者是四肢伴有疼痛等现象的发生。

[回答] 颈椎反弓的自我治疗方法有睡觉时可使用圆枕头，以保持颈椎过伸位，有利于恢复颈椎的生理曲度。日常工作生活中可以多做颈椎的十字操，从而加强颈部的肌肉、筋膜、韧带的力量，减轻颈部椎体的受力，对于颈椎反弓的恢复也有很好的作用。

[回答] 颈椎反弓是由于不正确的姿势，如长期伏案工作、低头看手机等所致，可以保持正确的姿势，保持颈部肌肉放松，必要时在可耐受范围内进行适当的矫正。

[回答] 要积极的端正不良的生活习惯，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，适当进行体育运动锻炼，如打羽毛球，可以尝试用适当高度的圆柱形的枕头放在颈椎的下面。

[回答] 可以进行静脉注射，可以达到镇痛、消炎的作用。用牵引的方法可以缓解颈椎间盘突出的症状，减轻对脊髓的压迫。也可以使用推拿促进局部血液的循环。

[回答] 要注意自我保健，在工作之中定时改变坐姿，作颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈，肩肌肉的调节和改善血循环。再睡眠时，宜用平板床，枕头高度适中，不让头部过伸或过屈。平时不要提重物，以免增加颈肩负担，如有不适可以局部热敷。不要长时间低头，不要长时间坐在电脑旁，长期伏案易得颈椎病，定期改变头颈部体位，读书写字30分钟后应活动颈部，抬头远视半分钟，有利于缓解颈肌紧张，也可消除眼睛疲劳。

[回答] 颈椎出现反弓的话，说明是生理曲度已经变直了，应该是颈椎周围肌肉附着点无菌性炎症引起肌肉出现自发性的收缩，而出现肌张力增高，引起颈椎生理曲度变直，从而引起颈椎反弓的现象。如果要治疗的话，主要是要松解肌肉，可以考虑通过中医的针灸治疗和拔火罐治疗，局部也可以用物理疗法。

[回答] 该疾病的治疗方法是有很多的，需要根据不同的现象，做针对性的选择，如果耐受力比较强，可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗的方式治疗疾病。如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。患者要是情况严重的时候是药物正规医院接受治疗的。

[回答] 该疾病都是因为患者长时间的低头引起颈椎生理曲度变直甚至反弓造成的，这是颈椎病最主要的表现之一，急性期多注意休息，尽量少低头，注意局部保暖。可以选择口服药物治疗，或者是针灸推拿，外用膏药治疗。

[回答] 这种情况多数考虑是由于经常低头玩手机或劳累而引起的，也有一部分是睡觉时姿势不好或枕头不好导致的。平时可能容易出现颈部肌肉酸痛、头晕头痛等不适。建议平时可以服用一些舒筋活络的药物，不要长期低头工作或者玩手机，可以做做颈椎保健操，如果没有好转建议疼痛科就诊，这个很难回复曲度，只能改善。