[回答] 每天只吃西红柿能减肥。但是可能会导致营养不良的情况发生，减肥期间一定要制定规律定量的饮食尽量保证营养均衡，一定要避免太过油腻和脂肪含量高的食物，可以吃含蛋白质和维生素的食物，不仅能补充身体所需的营养，也不会使身体过度肥胖。

[回答] 每天空腹吃西红柿一般是可以减肥的，但是还是需要通过控制饮食以及运动锻炼的方法进行减肥，如果只是通过空腹吃西红柿减肥的话，只能达到暂时的减肥效果，如果不注意饮食的话，还会出现反弹的情况。所以一定要多做一些运动锻炼，才可以避免出现反弹。

[回答] 晚上睡前可以吃西红柿，西红柿中汁水丰富，含有丰富的维生素和膳食纤维，番茄红素等营养成分，可以促进人体的新陈代谢，促进肠胃的蠕动，促进脂肪的分解和代谢，有利于营养的吸收和利用，还可以润肠通便，促进体内毒素和垃圾的排出，有利于减肥瘦身，排毒养颜。

[回答] 每天吃一个菠萝能减肥，但是减肥的效果不是特别明显，如果想要更好的进行减肥，一般可以选择运动的方式进行减肥，长期坚持跑步或者是练瑜伽，能够促进脂肪的分解，能够加大减肥的效果，并且还可以让体型更加的好。平时在饮食上不能吃一些热量比较高的食物。

[回答] 黄瓜的水分含量是非常多的，吃起来味道鲜美，而且富含营养元素。如果人们长期晚上吃黄瓜，可以起到减肥的效果，但是大家也不能随心所欲。新鲜的黄瓜中含有一种丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。并且黄瓜也可以刮油，晚上吃还有去除多余脂肪的作用。所以人们在晚上吃一些黄瓜具有很好的减肥作用。

[回答] 适量的吃一些西红柿确实有利于减肥，主要是因为西红柿的营养价值很丰富，里面含有大量的膳食纤维和碳水化合物，摄入人体之后，可以很快的增加饱腹感，从而降低主食的摄入，而且可以促进身体消耗体内的热量，在一定程度上防止脂肪的堆积。

[回答] 每天只吃西红柿可以减肥。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。

[回答] 适量的吃一些西红柿确实有利于减肥。主要是因为西红柿的营养价值很丰富，里面含有大量的膳食纤维和碳水化合物。摄入人体之后，可以很快的增加饱腹感，从而降低主食的摄入，而且可以促进身体消耗体内的热量，在一定程度上防止脂肪的堆积。西红柿中的果胶有很强的抗氧化作用，能够在减肥的同时保证皮肤的弹性，防止出现皮肤衰老。

[回答] 晚上吃西红柿是可以减肥的，因为西红柿多是由于水制造，能够饱肚，热量比较低，其他的减肥水果有香蕉，含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，葡萄柚，维他命c糖，西瓜有助于利尿，帮助消化，消水肿等，同时要长期坚持体育锻炼，保证充足睡眠。

[回答] 每天吃一个西红柿既能够有效的补充身体中的维生素c含量，可以起到滋润皮肤和美白的功效，并且西红柿中含有大量的水分，在天气炎热的时候吃，还能够使人胃口大开，激发食欲，如果皮肤比较干燥，可以经常吃西红柿，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老。