对胃炎的效果也是非常良好的，可以起到保护胃黏膜的作用。胃炎主要是不良的饮食习惯所导致的，在吃饭的时候最好多喝一些温热的小米粥，小米粥也有保护胃的作用，可以保护胃黏膜，吃饭的时候一定要吃一些柔软的食物，平时一定要加强胃部的保养，多吃一些生花生米，生花生米也可以保护胃。