[回答] 放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等，多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。

[回答] 精神萎靡不振肠胃不太好吃南瓜好，南瓜能制造好心情，是因为富含维生素B6和铁，营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖。全麦面包，所含有的微量矿物质如硒能提高情绪，有如抗忧郁剂。

[回答] 精神萎靡不振可以在医生的指导下用一些营养神经的药物，很有可能是由于长时间的睡眠不好所导致的一种疾病，应该到正规的医院做一个详细的检查，一定要及时的排除一下贫血的可能性，同时每天要保证充足的睡眠质量，养成一个良好的作息时间。

[回答] 白天萎靡不振没精神晚上精神很好可能是心血不足或精神因素引起的，心血不足还会导致失眠，所以晚上会比较有精神。建议多吃红枣、桂圆、赤豆、核桃等养血安神的食物。

[回答] 应该是由于气血两虚所导致的不适状况。身体气血是生命物质的载体，只有气血的旺盛才能提供给身体更多的能量，维持生命的运行。如果气血虚弱导致气血凝滞，不能温养身体的脏腑器官，就会导致全身疲乏、精神萎靡等不适状况。平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉，增加身体的营养，平时要多做一些户外体育运动。

[回答] 可能是神经衰弱引起的，可以吃点安神补脑液看看，晚上睡觉前不要长时间看手机，电视，可以喝杯热牛奶。严重的话，要到医院神经详细检查，养心安神。

[回答] 浑身乏力没有精神可以通过口服一些消炎或者是抗病毒的药物来进行治疗，也可以通过口服一些益气补血的药物来进行调理。因为浑身乏力或者是没有精神，很有可能是因为感冒引起的，还有可能是因为贫血的原因，如果是感冒引起的，还有可能会出现鼻塞以及流鼻涕等症状。

[回答] 头晕脑胀没有精神，可以使用营养神经药物来进行治疗，可能是因为长时间睡眠不足引起，或者是精神不佳所引起，可能会出现头晕恶心或者是出现浑身乏力的现象。平时的话一定要多做一些有氧运动，尽量不要给自己增加太大的压力，而且还要放松心情，配合医生治疗。

[回答] 如果得了胰腺癌可以适当的口服一些抗癌的药物来进行治疗。如果效果不太好的话，也可以通过化疗的方式来进行治疗，在治疗期间患者一定要注意多休息，避免过度的劳累，而且要有一个充足的睡眠时间，这段时间饮食上要以清淡为主，尽量的不要吃特别油腻的食物，而且不能吃辛辣有刺激性的食物。

[回答] 治疗早泄可以在专业医生的帮助下通过口服补肾的药物来缓解症状。早泄大多数是因为平时工作压力过大以及自身免疫力差，或者是因为经常熬夜以及饮食不规律等各个方面的因素所导致的，早泄有可能会出现性生活有时候出虚汗，以及四肢无力等现象的发生。