[回答] 小学生迅速减肥一定要加强户外的锻炼，积极的提高自身的抗病能力，能够燃烧体内的脂肪，饮食上也不要吃一些太辣太咸，太油腻及高脂肪的食物，一定要营养全面，不要挑食，也不要偏食，在晚餐的时候不要吃得太饱，不要乱用市面上的减肥产品。

[回答] 做出以下回答对于减肥瘦身主要是通过控制饮食和增加体育锻炼，每天早晚都要去活动，有条件的话可以学习游泳，因为游泳是非常消耗卡路里的。

[回答] 可以通过锻炼的方式来进行减肥。比如说可以通过慢跑或者是骑自行车，减肥效果都是很好的，但是每天一定要坚持40分钟左右的时间，一定要坚持锻炼，如果不坚持锻炼的话是没有什么效果的，12岁的女孩子正在长个子，正在发育期间，尽量的不要去节食。

[回答] 13岁的小学生一般可以通过运动减肥，如果身材比较肥胖的话，可能是因为经常吃一些油腻的食物导致的，还可能是因为自己体质比较容易发胖的原因。由于孩子正在生长发育，所以在减肥的时候不能节食，否则可能会导致孩子出现营养不良的情况。

[回答] 孩子正处于长身体的时候，一些东西是易吸收的，可以进行食补，可以吃一些生蚝，牡蛎，鲱鱼，虾皮，紫菜，鱼粉，芝麻，花生，猪肝，食补的速度比较慢。

[回答] 12岁女孩减肥，主要还是要合理的膳食，多吃一些有蛋白质的东西减少碳水化合物的摄入，同时要合理的安排锻炼，但是不要追求减肥过快，因为12岁的女孩现在正处于发育阶段，如果减肥过快，会对发育产生不良的影响，

[回答] 要想身体长高，要补充丰富的营养，多喝奶，豆制品以及海鲜贝类的食品，保证充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，都是好的促进长高的运动。

[回答] 12岁男孩可以通过多做有氧运动，或者通过补充营养的方法来进行缓解，可能是因为遗传的因素所引起，也有可能是营养不良引起。可能会出现孩子身材矮小，有可能会出现偏瘦的现象，一定要多吃瘦肉，或者是多吃一些有营养食物或者是高蛋白食物，多参加一些体育锻炼。

[回答] 小学生减肥，要有规律的饮食，而且早餐是必不可少的。午餐也不要暴饮暴食，晚餐适当的吃一些清淡的食物。要避免吃零食，如瓜子、薯片、巧克力等食物都是容易引起肥胖的原因。可以多吃一些粗纤维的蔬菜，有利于润肠通便的，还要配合一些有氧运动如跳绳、跑步等。

[回答] 驼背也叫圆背，是脊柱变形的一种表现，男女老幼都可发生。坐在靠椅上，双手抓住臀部后的椅面两侧，昂首挺胸，向后张肩，每次坚持10～15分钟，每日3～4次。背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反每日做2～3次。