[回答] 需要做妇科超声检查和激素六项的化验。根据检测结果做内分泌的治疗和调理，饮食上注意避免辛辣等刺激性食物，规律作息，如果是雌激素水平过低，可以多吃一些豆制品补充，植物性雌激素。

[回答] 不要吃冷凉的食物，注意做好保暖，避免着凉，不要熬夜，保持情绪稳定，这样有利于月经的正常来潮，适量的进行运动，争强体制，加强免疫能力。

[回答] 在月经不调可以到医院检查一下子宫情况，化验血检查一下激素6项和甲状腺功能，看看是否有异常，如果检查都正常，那么就可以服用中草药进行调节。

[回答] 月经不正常调理的话需要注意饮食，月经来的时候不要吃辛辣或者生冷刺激的食物，会导致月经量过少，三餐可以吃些温热的，容易消化的食物，可以注意补充些营养。经期还要避免心情波动过大，会影响到内分泌系统，直接影响到月经。经期还要注意保暖，特别是在月经期间更应该避免着凉，如果天冷的话要多穿一点衣服。

[回答] 月经不正常可以吃益母草调经。如果内分泌紊乱或者患有宫腔炎症都会导致月经出现不规则的现象，可以去医院做B超检查，益母草有活血调经以及清热解毒的功效，同时对于子宫也有收缩的效果，如果长期吃益母草胶囊，可能会导致体内脾胃受到损伤，可能会出现腹泻的症状出现。

[回答] 月经老是提前可以通过益母草颗粒来进行治疗，可能是因为精神压力过大引起或者内分泌失调所引起，如果月经推迟一个星期或者提前一个星期都是属于正常，所以说不用太紧张，在月经期间可以适当喝些红糖水，或者是吃一些温和食物，尽量不要吃生冷食物。

[回答] 严重的营养不良，精神极度紧张，生活工作学习压力过大，水土不服等原因都会有引起月经不调的症状，所以在平时生活中，应该多注意营养，适当的休息，放松心情，如果是体内激素水平异常而引起的月经不调症状。

[回答] 大部分的内分泌失调都是由于生活饮食不规律引起的。治疗上首先是通过干预生活方法进行基础治疗，饮食上一定要荤素搭配，营养均衡，多吃水果蔬菜，花生芝麻等含有大量的维生素E，适量的服用对激素水平以及神经的营养都是有好处的。保证良好的睡眠习惯，睡前饮用一杯牛奶可以加强睡眠质量。

[回答] 月经不正常可以在医生的指导下口服妇科千金片或者是乌鸡白凤丸等药物来进行治疗，月经不正常，很有可能是由于内分泌紊乱以及过度劳累，作息不良，饮食不当等原因所导致，可以到正规的医院做一个B超或者是性激素6项来进行检查，要养成一个良好的作息时间。

[回答] 例假不正常可以吃益母草颗粒来进行调理，有可能是内分泌失调导致的，也有可能是妇科炎症引起月经不规律的。益母草颗粒能够起到活血化瘀排除身体寒气的作用，有可能是受凉引起的，在月经期间一定要多喝一些热水，不能吃寒凉的食物会加重痛经。