打完球腰痛可能是腰部肌肉软组织受到了损伤所引起的。一定要注意休息，疼痛严重的情况下可以服用消炎止痛的药物进行缓解，在受伤之后一定要进行冷敷，后期的时候进行热敷可以促进身体的恢复，避免引起红肿，时的生活当中要有良好的运动方式，避免过于激烈的运动引起身体的不适。