[回答] 经常喝决明子茶能润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压，清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂，放松心情，保证睡眠充足，远离电子产品，清淡饮食，多吃水果蔬菜，经期的时候注意卫生和保暖。

[回答] 决明子茶可以经常喝，但是要适量，不可以过多。决明子茶有很好的清热，降脂，降压的功效。决明子茶也有明目，润肠通便的功效。如果经常大量的食用决明子茶，会使肝肾功能受到损伤，会影响身体的健康，也会引发月经的不规律，可以使子宫内膜不正常。

[回答] 决明子泡水就是常说的决明子茶。决明子是豆科草本植物的一个成熟的种子，味苦甘而性凉，通过名字可以体现出其清肝明目的功效，还可以润肠通便。现代的药理学研究认为决明子茶中有大量的大黄酚，决明素等成分，具有降压、抗疟和降低胆固醇的作用。

[回答] 常喝竹叶茶的好处是抗氧化，消除身体里面的自由基，降血脂，降血胆固醇，抗衰老，疏通微循环，扩张毛细血管，促进记忆，抗癌症，改善睡眠，活化大脑，美化肌肤。平时应该多喝一些竹叶茶，有时间的时候一定到户外增加些体育运动，能够增强身体的体质以及清淡为主。

[回答] 决明子茶不可以长期喝，因为决明子具有清肝明目，润肠排便的功效，所以不少人都经常用决明子来泡茶喝，但是实际上，决明子茶是不适宜长期饮用的，明子性凉，一般人都不宜多喝的，决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒脾虚泄泻的患者服用，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损。

[回答] 常喝苦荞茶一般对于治疗降血脂降血压是一定效果的，尽量不要长期的使用茶叶，一定要注意清淡的饮食，出现了高血压，高血脂有可能会导致出现头晕和头痛情况发生。有可能会引起出现身体乏力的情况，有可能会引起出现身体免疫的疾病，多喝温开水促进毒素的排出。

[回答] 苦荞茶中所含有的芦丁可以有效的保护人体的胰腺组织，缓解急性胰腺炎的损害，苦荞茶中所含有的镁、硒等元素，具有降血压、防癌的功效。

[回答] 喝黑茶能够改善人的消化，能够增进人体的食欲，黑茶可以改善人体肠道微生物的环境，具有润肠胃的功能，黑茶里含有丰富的维生素和氨基酸，含有多酚类物质能够溶解人体的脂肪，促进脂肪物质的排出，平时在下午的时候可以适当的喝一点黑茶。

[回答] 决明子有降血压，明目润肠通便的作用，可以直接用来饮用，但是对于气虚，腹泻，体质寒的人不适合，如果使用的话注意要适量，因为这种可以利尿的，所以注意多喝水，如果出现腹泻等情况建议就要停用的。

[回答] 决明子的功效为清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘，清肝泻火、养阴明目、降压降脂。