[回答] 疼痛为整个腰部软绵绵坐痛、隐痛、酸软无力，劳作或房事后加重。对症处理，服用消炎镇痛类药物。使用腰垫和腰封等治疗。前者可以维持正确的坐姿，以减轻患者腰部承受能力。后者可以缓解腰部负荷压力。

[回答] 湿热腰疼与寒湿腰疼的区别是，寒湿腰疼的部位特别的僵硬，疼痛感也会越来越强，阴天下雨也会加重，躺着也会痛，湿热腰疼腰部不仅疼还有些发热感，天气热的时候会加重疼痛。

[回答] 尽量多晒太阳，发生腰痛的情况，可以适当用些镇痛的药物，进行缓解疼痛。另外，也可以配合着拔罐或者是热敷等方式，缓解腰部疼痛，日常生活中不要长时间的处在阴暗潮湿的环境中。

[回答] 寒湿多为脾虚所致，体外的空气还是潮冷，便会导致人体脾虚，而出现寒湿之症。体内便会存有湿寒之邪。往往会表现为舌苔发白，口腔反复溃疡，口臭，咳嗽时痰为稀白，流出的汗是凉汗。

[回答] 寒湿体质的症状是出现四肢关节的疼痛，胫肩酸痛，肩周炎，腰酸背痛等症状是由于体内的寒湿较重，疼痛部位较多，天气寒冷，受凉时症状加剧，舌苔白，饮食上注意少食寒凉生冷之品，因为寒凉生冷之品容易伤及脾阳，使体内寒湿之邪加重。

[回答] 寒湿体质多脾胃虚弱，临床上表现为寒湿内阻的症状，面色暗，脘腹痞满作胀，恶心欲吐，不思饮食，或头重如裹，身重或肿，腹痛，肠鸣泄泻，长年四肢不温，皮肤上容易出现湿疹、痘痘、斑、癣。平时容易出现四肢关节的疼痛，胫肩酸痛，肩周炎，腰酸背痛等症状是由于体内的寒湿较重，疼痛部位较多，天气寒冷，受凉时症状加剧，舌苔白。饮食上注意少食寒凉生冷之品，应适当吃一些温热性的食物，比如生姜、韭菜、红枣、芒果等。

[回答] 寒湿很有可能会导致身体出现血液循环不畅的情况，而且还有可能会出现胃寒的情况，甚至会出现口臭以及口腔溃疡等等，如果自身属于寒湿的体质，平时可以多吃一些有助于驱寒的食物，比如芡实或者薏米等等，并且平时还要注意身体的保暖，避免身体受凉。

[回答] 左边腰痛可能是腰肌劳损，如果病人有长期用腰过度，就会出现左边的腰疼，此时应该到医院进行相关检查，明确诊断，对症治疗。腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的病证。

[回答] 寒湿是外感寒湿以关节，筋骨疼痛为常见症状，主要是寒湿之邪停留在经络，关节部位出现四肢关节疼痛，颈肩酸痛，肩周炎，腰背痛等症状，内生寒湿以畏寒肢冷，腹痛泄泻，浮肿为常见症状。

[回答] 脾虚寒湿的症状有纳呆、腹胀、腹泻、头身困重或者浮肿尿少，女性白带量多，口淡不渴，舌淡胖，苔白滑或白腻，脉浮缓或沉细。发病原因主要是外感寒湿或寒湿内生、寒湿停滞，内生湿浊，困阻脾阳。可以适当的口服一些温中健脾、运湿的药物进行调理。